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乌鸡提高生理机能、延缓衰老,山药营养丰富、滋补健身、养颜美容,玉米含有丰富的矿物质和维生素。
水适量盐适量
山药玉米乌鸡汤的做法:
1. 俩个人的分量:乌骨鸡半只,洗净放锅里先加热着
2. 山药洗净切块
3. 玉米也洗净剁成小块
4. 这时候鸡汤刚好煮开,捞掉浮沫和油(这鸡营养不错,捞掉还有不少油)
5. 加入山药玉米,盖上盖继续炖。中午吃晚饭开始炖,晚饭时候吃刚好!
补血是中医治疗血虚证的方法,又称养血,属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证,补血法有补心血和补肝血。此外,气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生,所以补血还有补气生血、填精补血、祛瘀生新等方法。常用熟地黄、当归、何首乌、阿胶等药物组成方剂。临床上具体使用补血法时应注意以下两点:1...
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