影响小孩身高受哪些因素影响？

春天是万物生长的季节，对于孩子来说，春天也是一年长高个的黄金期。如何把握春季黄金生长期，科学育儿，健康成长？那么影响孩子身高的因素有哪些？我们来看看吧！

现实生活中，很多家长平日里对孩子的生长发育不够关注，在盲目的等待中，最终错过了生长发育的最佳时机。直到骨骺闭合，他们才知道孩子的生长发育希望不大，所以父母还是要重视一下。

一、影响儿童身高的因素分析

1.遗传原因：这个我们改变不了，但不是绝对因素。我们经常看到的那种，父母矮，孩子高；

2.发育因素：在16-17岁之前的青少年时期，还可以通过自然发育长高，但17岁之后，骨骼线闭合，就不会通过发育长高了；

3.运动因素：少年之前，你会发现经常做弹跳运动的人(如跳绳、篮球、单杠等。)一般都是高度发达的，但是过了这个时期，做这些运动也不会有太大的改变；

4.营养饮食：特别是在发育期，充足的营养(补充钙、氨基酸、维生素等微量元素)可以使孩子长高。相反，缺乏营养的人会比较矮，这是营养对生长和身高的影响；

5.睡眠因素：有研究机构发现，晚上11点到凌晨3点，发育中的孩子身体会分泌生长素，所以经常熬夜玩手机的人一般发育不好。

二、孩子能不能长高，他的潜力是什么？他不能只看年龄，骨龄更重要。

事实上，儿童的成长和发展有两个“年龄”，一个是生活年龄，也就是我们日常所说的儿童年龄；另一个是骨龄，也就是骨龄。骨龄能真实评价儿童的生物年龄，客观评价儿童的身高生长水平，是准确评价儿童发育的金钥匙

建议家长检查是否有生长发育疾病，如性早熟、生长激素缺乏、甲状腺功能减退等。一旦他们发现孩子有生长发育迟缓、身材矮小、骨龄早、身高不理想的情况，再从营养、睡眠、运动、心情等角度综合考虑。