减肥这件事情,永远都是胖子在喊,瘦子在做!你离魔鬼身材只差一杯【玫瑰醋】,自己在家做一杯让皮肤吹弹可破的玫瑰醋饮,减肥降脂又驻颜。
想要养肤驻颜,除了平时注重皮肤清洁以外,还有就是要用食疗的。方法玫瑰花被公认为最适合女性调理的药材之一。而米醋,有助消化,减肥降脂等功效,将米醋与玫瑰一同浸泡制作玫瑰醋,可以使得玫瑰醋兼具玫瑰的养颜与米醋的减肥降脂的功效。
每天一杯,让身体不再为多余的油脂而承受负担。
【关于玫瑰醋的做法】
准备材料:玻璃杯,米醋,碎老黄冰糖,洛施玫瑰花瓣(记得把蒂去点)
第一步,取一个能密封(盛满水后瓶口朝下,水不会溢出)的玻璃瓶洗净,开水高温消毒,晾干备用
我选择的是400ml容量和600ml容量的玻璃瓶。(400ML也可以换成300ML的杯子)
第二步,根据你选的玻璃瓶容量决定用多少玫瑰花。
400ml玻璃瓶用一小盒玫瑰花
600ml玻璃瓶用一大盒玫瑰花
将花瓣和花心花托分离
第三步,将摘下的玫瑰花瓣,放进准备好的玻璃瓶中,陆续放进黄冰糖和米醋。
第四步,在装满玫瑰花瓣的400ml玻璃瓶中加入200克冰糖和250ml米醋。
在600ml的玻璃瓶中加入350克冰糖和400ml米醋。
盖好瓶盖,放置两周即可食用(最佳是一个月哦)白醋颜色深入干红,美不胜收,而玫瑰花已经泛白了。当然,如果你着急,两个星期也可以。不过最好时间长一点,让玫瑰花冠中的营养充分融入白醋中。
【玫瑰醋的功效】
2、玫瑰醋可促进新陈代谢,帮助消化、调节生理机能、养颜美容、青春永驻、减少疲劳感,更让人容光红润、精神旺盛,使肌肤看起来更年轻。
【玫瑰醋的饮用】
取适量兑温开水服用,可适当添加冰糖和蜂蜜,切忌用热开水冲泡。
【玫瑰醋的保存方法】
阴凉处或者冰箱保鲜保存,没有添加任何防腐剂保质期三个月(百度说越久越好,这个可以自己拿捏哈)
小帖士
1、醋的选择:5度的口感好,9度的酸度大,稍微刺激口腔一点,但是9度的才有保健作用。醋摇晃后也是泡沫细腻经久不散,做了玫瑰醋口感超好。
2、冰糖的选择:冰糖一定要买老冰糖,要买甘蔗熬制,绝对不要白糖熬制的老冰糖单晶冰糖(单晶冰糖跟老冰糖实验对比:口感差不多,但是分别放在碟子里薄薄一层,第二天看,老冰糖做的醋有些干了,就是粘稠度增加了,而单晶冰糖做的醋还是稀的)
一个月后就可以喝到美味的又健康的玫瑰醋了,喝的时候加温水,按水10醋1的比例。