女性冬季保健茶都有哪些 带你走进女性保健茶世界
发布时间：2016-12-23 15:43:01 来源：小可浏览：1188
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在寒冷的冬季，女性朋友可以选择泡一杯温热的养生茶，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。女性冬季保健茶都有哪些呢？下面小编给大家分享一些比较常见的女性冬季保健茶，带你走进女性保健茶世界。
女性冬季保健茶一：补血好气色就选桂圆红枣茶
材料：红枣100克桂圆50克。
制法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
女性冬季保健茶二：养颜补气润肌就选红枣酒酿茶
材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量。
制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
养颜补气润肌：红枣酒酿茶
材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量。
制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
女性冬季保健茶三：补气体神就选参枣茶
材料：红枣5颗西洋参1钱。
制法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
功效：能补助气分，并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏，内热。
女性冬季保健茶四：养脾补胃就选生姜黄芪红枣茶
材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量。
制法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
女性冬季保健茶五：养肾提神就选枸杞明目茶
材料：枸杞2钱菊花1钱。
制法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。
功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
女性冬季保健茶六：改善痛经不适就选益母草红糖茶
材料：益母草1钱香附子1钱红糖适量。
制法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。
功效：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
女性冬季保健茶七：补气润肤就选元气茶
材料：黄耆3钱、枸杞5钱、麦冬3钱。
制法：将材料分为3份，每次取1份加250c.c。沸水冲泡，焖约5分钟后，即可代茶饮用，一天内喝完3份。
功效：黄耆补中益气帮助代谢，枸杞可补血且具润肤效果，麦冬润肺养胃。
适用：精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡等气虚无力型。
女性冬季保健茶都有哪些？文中小编给大家介绍了七种比较适合女性朋友在冬季饮用的保健茶，大家可以根据自己的实际情况进行选择。想象一下，在寒冷的天气里面，手捧一杯热腾腾的奶茶，那么多么温暖的事情啊！
女性冬季保健茶都有哪些
女性冬季保健茶一：补血好气色就选桂圆红枣茶
材料：红枣100克桂圆50克。
制法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
女性冬季保健茶二：养颜补气润肌就选红枣酒酿茶
材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量。
制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
养颜补气润肌：红枣酒酿茶
材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量。
制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
女性冬季保健茶三：补气体神就选参枣茶
材料：红枣5颗西洋参1钱。
制法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
功效：能补助气分，并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏，内热。
女性冬季保健茶四：养脾补胃就选生姜黄芪红枣茶
材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量。
制法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
女性冬季保健茶五：养肾提神就选枸杞明目茶
材料：枸杞2钱菊花1钱。
制法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。
功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
女性冬季保健茶六：改善痛经不适就选益母草红糖茶
材料：益母草1钱香附子1钱红糖适量。
制法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。
功效：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
女性冬季保健茶七：补气润肤就选元气茶
材料：黄耆3钱、枸杞5钱、麦冬3钱。
制法：将材料分为3份，每次取1份加250c.c。沸水冲泡，焖约5分钟后，即可代茶饮用，一天内喝完3份。
功效：黄耆补中益气帮助代谢，枸杞可补血且具润肤效果，麦冬润肺养胃。
适用：精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡等气虚无力型。
女性冬季保健茶都有哪些？文中小编给大家介绍了七种比较适合女性朋友在冬季饮用的保健茶，大家可以根据自己的实际情况进行选择。想象一下，在寒冷的天气里面，手捧一杯热腾腾的奶茶，那么多么温暖的事情啊！
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