脸上有斑吗？怎么淡化色斑呢？v塑水光棒真的可以淡化色斑吗？

  传统医学认为，皮肤好坏与内脏、经脉、气血等状况有直接的联系，所以淡斑是由内而外来调理的。很多美容达人都建议通过饮食来达到淡斑的目的，安全简便，让美丽内外兼修。那么吃什么可以淡斑，有什么具有淡斑作用的食物呢?下面就为您介绍吃什么可以淡斑，什么食物淡斑。

方法/步骤

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   枇杷

   枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。

   樱桃

   樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。

   西红柿

   我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。建议每天可以喝一杯西红柿汁，或者经常吃西红柿，这对防治雀斑有非常好的功效。

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   淡斑养颜食疗方消斑养颜茶

   材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。　　作法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。　　功效：化斑美颜，一般人均可饮用。

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   薏仁莲子粥

4. 原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。　　做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。　　功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

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   山药枸杞粥

   原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。　　做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。　　功效：补血养颜，消除色斑。

   
   

   那么在我们的日常生活中，补水保湿的护肤品也是不能少的，注意防晒，色斑一旦形成很难淡化，也就是说预防大于治疗。平常我们可以吃一些食物再加上我们的护肤品，内外结合，淡斑的效果会很好哦，以下都是刚刚收到的淡斑反馈，请大家看看。

还有一点，毒舌姐要提醒的，使用前后请拍对比照片，没有对比看不出效果，不坚持认真使用，也不会有效果，要想立竿见影的好皮肤请用美颜相机。

为什么中国是激素大国？为什么那么多激素脸

第一，假货太多

第二，护肤意识太差

第三，想要最好的，又要最便宜

第四，不坚持，不注意，不按时，不补水，不防晒，不隔离，不卸妆。

第五，宁愿粉底打的死厚，也不愿意要一个清透的皮肤。

中国女性买护肤品：第一句话就问多少钱？效果好吗？多久可以看到效果？错误认为好的护肤品必须立马看见效果，这才是导致激素产品在中国畅销！

真正有效果的护肤品不会立竿见影，皮肤周期是28天，需要慢慢调理才行，你的斑点、细纹也不是一天两天长出来的！所以好品质的效果需要的是时间！

好的东西价格也绝对不会便宜的。花100块钱买的护肤品，想要有1000块钱的效果，那不可能。

哺乳期，孕妇都可以用的水光棒哦

男人也可以用哦，效果看图

水光棒，成分由5种纯天然海洋花精华、AHA BHA水杨酸及玻尿酸构成，温和无刺激，使用时用棉棒轻轻擦拭脸部及颈部3-5分钟，即可去除脸部老化角质，打通皮肤营养通道，进而改善角质、色斑、痘印、透明度、弹力、美白、皱纹、毛孔收缩、调节皮脂、黑头等多种肌肤问题，持续使用可达到莹润、透亮、光滑的肌肤效果，重现婴儿般肌肤，被称为便携式的皮肤水光管理术，一支棒解决肌肤十大问题。