高血压有湿热的表现为头痛,头胀,口渴心烦,小便短赤,大便溏薄或燥结,水肿。大便不成形或是有时感觉肛门燥热大便排得不顺畅,还有症状是舌红苔黄腻,这种湿热壅盛型高血压,要怎么治才好呢?
治疗方法应该清利湿热,具体要怎么做呢?一是问医生吃一些清热利湿的药方,还有一种就是通过食疗调整。由于食疗每个人都可以做,我们下面做重点的介绍。
1、鲜葫芦蜜:鲜葫芦250克,捣烂绞汁调少量蜜服食,每服半杯,每日2次。
2、茅菊茶:菊花10克,茅根100克,车前子10克,茶叶少许。上味同煮水,代茶饮。
3、赤豆冬瓜汤:赤小豆50克,冬瓜500克。上味洗净,冬瓜切块,同煮40分钟,饮汤。
5、大蒜蒸西瓜:大蒜50克,西瓜1个。先将西瓜用刀挖一个小洞,大蒜剥皮填入,再用挖出的瓜皮填洞,上大锅蒸透,吃瓜瓢及大蒜。
6、荠菜蛋汤:荠菜150克,鸡蛋1只。先将荠菜洗净切碎煮汤,再将鸡蛋打入搅散,饮汤食菜及蛋花。
7、绿豆玉米须粥:绿豆100克,玉米须100克,粳米50克.上味同煮粥,早晚各服1次,连服10日。
8、薏米绿豆汤:薏米、绿豆各50克。上2味同煎,代茶饮,连服10日。
9、茵茅鸡蛋:茵陈30克,茅根20克,鸡蛋2只。上3味同煮20分钟,去渣去蛋壳,再将蛋放入药汁中煮10分钟,早晚各食1个。连服有效。
10、黄花茅根瘦肉汤:瘦肉50克,黄花30克,茅根20克。上味洗净同煮汤,汤中加调料后服食。吃肉饮汤。
11、车前叶茶:车前叶50克,茶叶5克。上2味同煮20分钟,去渣饮汤,每日1剂,连服3日。
12、白菜葫芦粥:陈葫芦粉15克,粳米50克,白菜100克。前2味加水煮粥,临熟时放入白菜略煮。可经常服食。