孕产妈妈的心病如何预防?怎么治妊娠纹?

怀孕是件幸福的事情，可是，烦人的是，随着体内激素水平的变化，体重的急剧增加，腹部、大腿内侧、屁股、甚至乳房上长出妊娠纹。

据统计，约70%-90%的孕妇出现妊娠纹，多么可怕的数字！ 

      

 妊娠纹在医学上，叫萎缩纹，也叫膨胀纹，产生的原因，可能是体内激素的变化，皮肤的过度拉伸，出现真皮胶原纤维和弹力纤维的断裂而出现。怀孕中后期，皮肤变薄，出现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，有时轻度瘙痒。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹。

任何疾病，防重于治！

防范方法：   

1、孕前多运动、按摩腹部，增加皮肤的弹性

适当的运动和按摩，增强皮肤和机体的代谢，保持身体的良好状态，自然能减免妊娠纹的产生几率。

2、建议孕后期严格控制体重 这不仅对孕妇的皮肤有好处，还利于自然分娩。      

  不但要控制主食蔬菜，还要控制水果的量。要注意，并不是水果越多，你和宝宝的皮肤越好，孕期糖尿病的患者现在逐渐增很多，都是大量水果惹的祸。孕妇水果的参考量：2两的苹果（小苹果！）和半块猕猴桃即可。

孕期也要适量的运动，运动使胎儿的血供更好，宝宝健康又聪明。

3、建议怀孕3个月开始，即使用橄榄油、维生素C油、维生素E乳等，增强皮肤的弹性，这都能一定程度上减少妊娠纹产生几率。涂抹时，腹部、大腿根部、臀部、乳房都要涂抹到，并坚持到产后1个月。

娜医生本人，就是坚持了以上3条，现在为2孩辣妈，身材尚可，关键是没有妊娠纹！ 针对已经产生的妊娠纹，怎么办？ 别急，皮肤科专家还是有办法滴！

1、激光    包括了剥脱点阵和非剥脱性点阵激光。 剥脱性点阵激光，能汽化、剥脱一部分老旧皮肤，并刺激新生胶原蛋白、弹力蛋白和透明质酸，能够起到一定的治疗作用。非剥脱点阵，也就是不脱皮、不结痂，同样能够刺激胶原蛋白、            弹力蛋白等新生。 具体要选择哪类激光，需要结合专业医师的建议和你的自身情况来定夺。

2、黄金微针 黄金微针（Bodytite）   结合了微针和侵入式射频疗法，一方面可以使修复产品到达真皮深层，另一方面射频直接刺激真皮胶原蛋白和弹性蛋白的再生。

3、射频点阵    通过电、热原理，刺激胶原蛋白等再生，恢复紧致皮肤。同时能导入修复产品。提醒各位，妊娠纹治疗的黄金时间是1年内，记住哦！并且，一定到正规的皮肤科美容医师那里治疗哦