职场人干眼症你中招了吗？干眼症的几个明显症状

大多数人，都对“干眼症”的认识不清晰，总觉得这只是眼干，滴眼药水就好了，其实干眼症是一种眼部疾病，需要借助医学手段进行治疗。

干眼症普遍存在与白领人群中，因为他们长期使用电脑和手机，所以或多或少都会出现干眼症的现象。

干眼症的典型症状

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干眼症较为常见的典型症状就是眼部干涩和异物感，同时也会伴有其他的症状，如烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。

如有你已经出现了，或者曾经出现过上述症状，请您立即到正规的眼科机构，进行详细的检查，确认是否已经患上了干眼症。

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以下这多种现象的出现，都可以怀疑是患上了干眼症：干涩感、异物感、疼痛、畏光烧灼感、痒感、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动、瘙痒、刺痛、干燥、眼睑变重、注意力难以集中。

其实，干眼症会给我们的工作和生活带来很大影响，严重的干眼症患者，有可能引起视力的明显下降，从而影响工作和生活，更严重者会导致其他眼疾。

如何科学预防的干眼症

01、保持比较高的眨眼频次

眨眼次数越少，越容易诱发干眼症。

因为当人类眨眼时，是非常有助于泪水的分泌和分布的，当我们减少眨眼次数，会导致泪水的分泌量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。

所以经常使用电脑手机、驾车、读书等长时间用眼的人群，都会引发干眼症。

02、避免睑板腺堵塞，注意眼睑的卫生

干眼症最常见的现象就是睑板腺堵塞，所以注意我们的眼睑卫生是预防干眼症的有效措施之一，而干眼症患者更要注意用眼卫生，做到勤洗手，不要用手用力或频繁的揉搓眼睛，特别是急性眼结膜炎等传染病的高发季节。

另外，女性人群尽量少画眼线，因为这样会加快睑板腺堵塞，从而导致干眼症。

03、干眼症，尽快进行医学干预

干眼症是一种眼部疾病，并不是简单的滴眼药水就可以缓解和治疗的，而且根据不同类型的干眼症，需要采取不同的医学治疗方法，只有对症下药才能避免干眼症的加重。

如果你有上述症状的出现，请抓紧时间到医疗结构进行检查吧。