视力对我们来说很重要的。可是现在近视眼的人群越来越多地时候，保护和提高自己的视力是十分有必要的。今天小可就给大家介绍了近视眼如何提高视力，一起来看看吧。 近视眼如何提高视力？主要方法如下： 1.眼球转动法 近视眼如何提高视力，最好选择一个比较安静的地方，然后放松自己，清除脑袋内的杂念，两眼自然睁大，然后保持颈部不动，让眼球转动。 首先看向正下方，慢慢转到左方，再转到上方，然后转到

随着社会的进步和生活节奏的加快，很多人的眼睛得不到有效的保护，尤其是上班族们，每天的用眼使得视力状况受到了严峻的威胁。下面小可就给大家介绍了改善视力的方法，赶紧来看看吧。 改善视力的方法，主要有以下几点： 1.上班时的间歇休息 短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，维持大约10秒，稍微休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。 2.眼保健操 每日坚持做眼保