每个人都洗完自己肌肤水嫩美白,但是这并不是每个人都能做到的;有的人是先天因素的影响,有些人是环境因素导致,都可能使你的肌肤不那么美白,那么下面我们就来看一些肌肤美白食谱,让白的人更白,不够白的人变白。
肌肤美白食谱
肌肤美白食谱,冬瓜子仁5克,橘皮6克,桃花12克,混合研为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,就会让你额面部变得白嫩而光滑,美白肌肤的功效强大。
先用冷水把薏仁和红豆一起浸泡三十分钟左右;将浸泡后的薏仁和红豆放入锅内煮熟,后加入冰糖,和薏仁、红豆一起搅拌,直到冰糖溶化就可以了,再加入低脂鲜奶,稍微搅拌均匀就可以了。
将凤梨果肉、橙子果肉放在锅中,加入适量的水用小火煮沸;沸腾后加入果糖和柠檬汁继续用小火加热;再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下;加入白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块,是不可多得的美白水果茶。
土豆去皮,切下一半使用即可,研磨成糊状,除去水分,调入上等面粉,作为面膜涂在面上,25分钟后用清水洗去;该法对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉则美白效果更佳。
将西红柿洗净,切成月牙块;淀粉用鲜牛奶调成汁;鸡蛋煎成荷包蛋,待用;锅内放油少许,油热后放人切好的西红柿,翻炒儿下,加细盐适量,随后把调好的奶汁倒入锅内,搅匀;将荷包蛋摊在锅里,加少许白糖、胡椒粉,用小火炖3 分钟,再加味精少许,翻炒一下,出锅装盆;用新鲜的绿色蔬菜叶少许,切碎撒在盘上,就制作完成了,可使肌肤细嫩光滑,还不易出现黑眼圈,不易被晒伤,是难得的美白佳品。
将红枣洗净加适量水用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软;用打蛋器将红枣捣碎,放凉;将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中;加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可;吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用;大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使肌肤美白有光泽,红枣还具有活血养颜的功能。
当归、川芎、白芍、熟地洗净,分别切成薄片,放入布袋中,香菇切成片;将乌骨鸡与中草药一起投入砂锅中,加水约5小碗,大火煮沸后,捞去浮末,再加入姜片,转至小火,炖至鸡肉和骨骼软烂,调味并捞弃药包、姜片即成;依个人喜好加入调料即可;不仅滋补血气,还能让你的美白充满健康和红润。