喝蜂蜜水能美白皮肤吗?蜂蜜怎么可以美白皮肤?

　　喝蜂蜜水能美白皮肤吗?蜂蜜怎么可以美白皮肤?

　　蜂蜜是美容养颜的佳品，很多人都有每天一杯蜂蜜水的习惯，那么喝蜂蜜水可以美白皮肤吗?一起跟小编来了解一下吧。

　　蜂蜜含有的葡萄糖和果糖属于单糖可以快速被人体吸收，为人体补充能量，含有的活性物质和酶类可以促进肠胃蠕动，从而可以排出身体内堆积的毒素，常喝蜂蜜水有一定的美容养颜的作用。

　　但是由于现在蜜种多种多样，不同的蜜种作用也不同。在美容养颜上作用比较突出的应该是田野牧蜂的云南香蜜，云南香蜜集白刺花、火把花、金樱子等多种野生植物精华，口感醇后，有很好的补血益气、滋润皮肤、调理内分泌的作用。

　　除了每天一杯云南香蜜水对美白肌肤有一定作用外，搭配面膜美白的效果会更好一点。今天给大家推荐一款具有美白效果的DIY蜂蜜面膜。不仅做法简单，材料也很健康安全。取适量的鸡蛋清和云南香蜜，将其均匀的混合，然后涂抹在脸上，停留15分钟以后洗净即可，坚持使用，会达到你想要的效果。

　　因为蛋清与蜂蜜混合后会有很强的吸附力，可以更好的清洁毛孔，只有毛孔疏通了，云南香蜜中含有的小分子营养物质才能更好的滋润肌肤。并且蜂蜜中含有的维生素和活性物质，能够减少皮脂分泌，不仅可以改善青春痘还对皮肤有很好的保湿效果。坚持使用可以很好的美白肌肤、延缓衰老。