更年期是女性的一个特殊时期,在此期间女性的身心都会出现很大的变化,充分了解更年期的症状才能有利于患者采取措施,缓解更年期症状。
更年期会出现以下一些症状:
1月经逐渐减少,周期间隔时间延长,经期时间缩短,直至绝经。也有相当多的妇女在更年期会出现月经量增多的症状,主要表现为大量的血块出现。
更年期综合征归属中医的“百合病”、“脏躁”、“郁证”、“心悸”、“不寐”、“眩晕”、“头痛”、“崩漏”、“月经不调”等范畴。
其病因是因女子年过“七七”(《内经》所指的更年期),肾气渐衰,肾精渐虚,天癸(月经)将绝,进而脏腑经络失养,气血失调,阴阳失衡,导致以心肝肾经病变为主的病症。
可以艾灸以下穴位调理
一、中脘穴
【功效】和胃健脾
中脘穴位于:上腹部,前正中线上,在肚脐正上方4寸处。取穴时,采用仰卧的姿势,胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
二、关元穴
【功效】扶正固本
关元穴位于:肚脐正下方3寸(4横指宽)处。
三、天枢穴
【功效】疏通大肠腑气,使得津生而便通
天枢穴位于:肚脐左右旁开2寸(3横指宽)处,左右各一穴。