美媛春牌多种维生素片什么时候吃最好?
发布时间:2016-07-21 11:37:50 来源:小可浏览:1813
多种维生素片不能多吃,只要身体不缺乏维生素既可。
那么,美媛春牌多种维生素片什么时候吃最好?今天小可告诉你答案。
美媛春牌多种维生素片有效服用时间:
1.美媛春牌多种维生素片什么时候吃最好,基本原则:饭后吃,不要空腹吃!
2.最好分开吃,因为营养素在人体的驻留时间有限,同时吃可能一些营养素瞬间积压过剩未被充分利用就流失掉了。
3.什么时候吃还取决饮食结构,早餐一般食物结构单调,缺少维生素,所以早餐后易服用1片。
4.美媛春牌多种维生素片什么时候吃最好,还可在晚饭后吃,或者睡前吃1片。
5.美媛春牌多种维生素片什么时候吃最好,熬夜时也可以吃。
美媛春牌多种维生素片适宜人群主要包括以下三类:
1、儿童
挑食、偏食、不爱吃水果蔬菜的少年儿童,体弱多病、免疫力低、偏瘦不长个的少年儿童。
2、女士
免疫力低、精力不足、工作及压力繁重的女士,每天水果蔬菜摄入量少、经常抽烟喝酒的女士。
3、男士
易疲劳、精力不足,经常吸烟、饮酒、开车、应酬的男士每天水果蔬菜摄入量少的男士。
美媛春牌多种维生素片药物相互作用:
1.抗酸药可影响本品中维生素A的吸收,故不应同服。
2.不应与含有大量镁、钙的药物合用,以免引起高镁、高钙血症。
3.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
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