灰指甲患者吃什么好呢?灰指甲用什么?

灰指甲患者的饮食

        灰指甲患者宜进行高蛋白饮食。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。还要注意多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。 

      2.维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
      3.啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
      4.钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
      5.明胶：用量依产品标示。指甲的基本构成物。
      6.铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
      7.L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
      8.硅燕麦杆茶及木贼：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
      9.维生素B：添加核黄素B2、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
      10.维生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。