现在牛奶已遍布市场，而牛奶的各类也越来越多，其中，就包括早餐奶和纯牛奶。今天，小可健康小编就给大家讲一讲早餐奶和纯牛奶哪个更营养！让大家更清楚哪种奶制品更适合于自己。 早餐奶和纯牛奶哪个更营养？ 首先，它们的配料不一样。纯牛奶的配料表上只有三个字：鲜牛奶。早餐奶的配料就比较复杂了——牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂、铁强化剂、锌强化剂，还可能有香精。 纯牛奶蛋

牛奶我们日常生活中经常见到。喝牛奶是有益于身体健康的，尤其是纯牛奶，它含有丰富的钙以及优质的蛋白质，是不错的养生饮品。很多人都会选择于晚上喝牛奶，那么，晚上喝纯牛奶好吗?小可健康小编就为大家介绍下晚上喝纯牛奶好不好这一问题！ 晚上喝纯牛奶好吗？ 其实牛奶在喝的时候也是讲究时间的呢，否则对自身的健康起不到一定的好作用。我想大家都应该清楚清早空腹喝牛奶是不正确的做法吧。这是由于空腹

现在市面上，酸奶的样式、口味越来越多，大部分人都知道，常喝酸奶能促进肠胃消化，对皮肝有好处，解酒也是很不错的。但是市面上卖的酸奶不仅糖分高，而且价格较贵，不如自己做来经济实惠，且多吃不发胖。今天，小可健康小编就为大家介绍下用纯牛奶怎么做酸奶！ 纯牛奶怎么做酸奶？ 原料：纯牛奶500ml，原味酸奶125ml 工具：电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉（也可以用其他方法加热牛奶，但用微

纯牛奶是人们常喝的营养品，但有的人喝牛奶需要加热，而有的人不需要加热，那么，纯牛奶可以加热吗？接下来，小可健康小编就为大家讲解下纯牛奶到底可不可以加热！ 纯牛奶可以加热吗？ 大家所饮用的鲜奶主要取自于奶牛、水牛和羊,还有马。鲜奶是微生物良好的培养基,其间水分含量大,pH值挨近中性,脂肪、蛋白质和乳糖的含量高,赋有营养价值。 现在,市场上出售的牛奶种类形形色色,其实以牛奶的类型

我们都知道喝牛奶对人的身体健康特别有好处，那你们知道用纯牛奶敷脸有什么效果吗？下面小可健康小编就为大家讲解下用纯牛奶敷脸有什么效果! 用纯牛奶敷脸有什么效果? 方法/步骤 干性皮肤用纯牛奶敷脸有什么效果?干性肌肤用纯牛奶来美容护肤是很好的，比如在干燥的冬季可以往纯牛奶里加入适量的蜂蜜调和，这样洗脸的话可以令肌肤变得更加白嫩光滑!如果经常洗的话还可以减缓雀斑的生成。建议大家在用纯牛奶