网传增高方法“意念增高”！

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“意念增高”，可能你会觉得奇怪，意念也可以增高？其实小编也是持一种质疑的态度，但是网上也真的有意念增高的教程，而且还有挺多的人真的通过意念就达到增高效果了，但是不是真的就无从考究了。不过既然有人说了有效果，小编就给大家列出来看下，有兴趣的朋友也可以试试，不过不保证真的能长高哦！!

意念增高方法

01首先，先下载一首意念增高的音乐，各大音乐播放器应该都有。02按照音乐上面说的做，如果在潜意识上没有效果的话，那么作为一首催眠歌曲，对增高也是有帮助的。（网友感觉：感觉早上神清气爽，而且感觉高了，但确实初中那一种感觉回来了，最关键的是你体会这一感觉对你本身就有一种提升的效果。）

03意念增高需要坚持，音乐要3个月才有效果。（网友感觉：我在一次偶然听完了之后应该把自己潜意识的将腿膝盖拉伸融入呼吸里，刚开始不习惯，只要你继续下去，当你呼吸你就自然有一种拉伸感，将这个感觉不断的确认，这个就是潜意识增高的关键，在音乐里更能将这个意识确认百倍。）04然后就是每天作息，如果意念音乐能够催眠你请晚上使用，如果听了之后还醒那么建议中午使用。然后白天不要睡太长30分钟40分钟就好了，尽量让自己动起来，晚上一躺就睡着。

05当然长高还要不断增加营养加强锻炼才能成功。如果你还没有达到，一定是你没有努力够，如果为时已晚再想起我所说的，你就会后悔万分，抛开顾虑，做你想做。

小编看法

“意念增高”，听上去就有点悬，所以小编一直以来都是持质疑的态度，当然那些实在没有增高方法的人倒是可以试一试。不过小编始终还是信任科学的，我认为如果真的想长高还是要知道自己有没有长高的空间还有自己矮小的原因是什么。这些必须是通过权威的检查才知道的，当知道自己矮小的原因后就可以针对自己的原因进行针对性增高，那样的增高才是有效的。最后还是希望，每一个想增高的朋友都能拥有自己想要的身高！！