中国低龄老人达15亿超13还在工作，这些血管疾病告诉他们注意

随着人口老龄化进程的加快，60-69岁老年人口数量也在增加。根据第七次全国人口普查的数据显示，在2020年，我国60岁及以上的人口有26402万人，其中60~69岁的老人有14739万人，低龄老人占全部老人的比例为55.83%。而根据《中国人口普查年鉴-2020》，全国48-57岁的人口总数为2.4亿，而且，随着年龄的增长，随着年龄的增长，各种心血管疾病的发病率也在不断的攀升。我们一直提倡预防疾病，预防疾病，预防疾病，预防疾病。

1..血管曲张症

年迈的人会变得年迈，他的脚会变得迟钝，他的脚会变得迟钝，他的脚会变得干瘪。在老年人当中，下肢血管曲张的发生率不可低估，而且具有很好的隐蔽性。刚开始的时候，没有任何的症状，也不会有任何的疼痛，但随着血管的凸起和肿胀，所有人都会认为这是一种美丽的表现。但是，随着年龄的增长，患者的脚会出现黑斑、瘙痒、破溃等症状，最终导致患者出现“老朽”、“烂”的症状，严重威胁患者的生命。

2.血管内的栓塞

大家都听说过心肌梗死，中风，但是对“静脉血栓”这个词却知之甚少。静脉血栓是一种高发病率、高隐蔽性的疾病，被称为“无声的杀手”，如果得不到及时有效的预防和治疗，随时都有可能引爆。下肢深静脉血栓是静脉血栓中比较容易出现的一种，临床上多表现为下肢肿胀、下肢疼痛、浅静脉曲张等，如果出现了这种情况，就要及时的进行治疗。

3.动脉硬化

动脉粥样硬化是一种退行性疾病，人体内的血管在长时间的高负荷运行下，也会出现衰竭的情况，这就是为什么人们常说的“人与血管同寿”。但是，除正常功能的衰退外，如血脂异常，高血压，吸烟，糖尿病等也会导致动脉硬化。除此之外，肾脏功能不好，或是做一些特殊的工作，精神上的压力很大，比如司机、会计等，工作压力很大，加之饮食不节制，摄入的卡路里比较多，还有一些病毒感染，都会导致动脉硬化。比如，患肢皮温降低、患肢麻木易疲劳、小腿肌肉痉挛、疼痛无力，需要休息才能得到缓解。

防范措施：

1. 戒烟：不管是主动的还是被动的，都会对身体造成伤害。

2、不喝酒：有些人说适量饮酒有益于健康，但是事实是：一旦喝酒，我们的内脏就会处于紧张状态。

4、重视血管的保健，为何有人长寿有人会短命，其实最终都绕不开心血管衰老，每个人体生活习惯和饮食规律的不同都决定着心血管功能的高低和衰老程度，最终退化病变影响你的寿命，而步入中老年后三高，心脑问题也是因为血管的老化，导致疾病的侵入，这时候我们需要日常多补充辅宁通肽来保养心脑血管，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，它们可以防止血管及心肌衰老，消除血管壁沉积成分，降低血液黏稠度。增加血管通透性和弹性从而降低血压和血液胆固醇水平，从而预防高血脂。其中的地龙蛋白具有溶解血管沉积物、双向调节血压、降低血糖等多效作用。长期补充辅宁通肽可以预防和改善中老年群体因年纪增大而出现的高血压，高血糖、高血脂以及各类血管问题。同时对心脏保养都有不错的表现，也可改善经常出现的头晕胸闷、心悸气短、乏力无神等问题发生。降低血管问题概率延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活。

5、饮食：提倡低钠高钾的饮食， WHO规定每日食盐摄入不超过5克，而中国则不超过6克，由于中国人一般都食用过多的食盐，属于低盐型饮食；所谓的高钾饮食，就是在日常生活中要多吃一些蔬菜、水果。