冬天肌肤缺水怎么办好？姬存希面膜怎么样？

冬天肌肤缺水怎么办好？姬存希面膜怎么样？

大家有没有发现？每到冬天，皮肤总会经历一段异常难熬的时期，问题频发。
发痒、脱皮、爆痘，超级敏感还刺痛。买了一堆祛痘、美白、控油的护肤品，钱花了不说，折腾来折腾去还一点效果都没有。

为什么会这样？那是因为你连基础护肤都没有做好。

肌肤缺水，皮肤缺水导致屏障受损，自然再昂贵有效的护肤也吸收不进去。据不完全统计，中国有超过4亿女性皮肤屏障因为缺水导致不同程度的受损。当含水量<10%，皮肤就会感到干燥、龟裂、脱皮。
那是什么原因导致皮肤含水量降低的？请看以下几点：

第1点
年龄因素
婴幼儿皮肤的含水量最高，皮肤看起来非常水润、饱满、光滑，儿童到青少年时期人群角质层的含水量也明显高于成年人，而中青年人角质层的含水量又高于老年人。所以，从婴幼儿到老年，皮肤老化的过程伴随着皮肤水分的丢失、减少。

第2点
环境及季节因素
生活环境的空气干湿度对角质层含水量也具有重要影响。当人体皮肤暴露在空气相对湿度低于30%的环境中30分钟后，角质层含水量就会明显减少。

第3点
生活习惯和精神压力
经常进行热水浴、使用强效的洁肤产品或肥皂均容易破坏皮肤表面正常的皮脂膜，并影响皮肤的屏障功能，加重皮肤干燥。

第4点
物理及化学性损伤
物理性的反复摩擦会破坏角质层的完整性，比如在使用磨砂膏去除面部角质时，由于其中微小粒状的摩擦剂的存在，使其在使用过程中，由于摩擦力度过大或时间过长，包括使用磨砂膏过于频繁等因素，都有可能导致角质层的受损，使皮肤的经皮失水量增加，皮肤干燥，尤其是干性皮肤和敏感性皮肤的人群在使用磨砂膏时更应谨慎。

第5点
其他
水分摄取不足、日晒、抽烟、化妆品选用不当等。
那么重点来了，该如何补水呢？下面就由来为大家介绍几种快速有效的补水方式

1
面膜补水
面膜的补水效果非常好，并且还能够起到美白肌肤的作用，可是要注意的是，面膜的敷用时间不宜过长，时间的长短是决定水分丢失的重要因素，因此要注意把握时间的长短。

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2
暖气间随时用保湿喷雾
保湿喷雾随身携带，包括在暖气间时时拿来喷于面部，保持肌肤长时间水嫩，因此对抗肌肤的枯燥有很好的辅助作用。

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3
面霜补水
在肌肤比较干燥的情况下，是能够选择保湿面霜的，或者是精华乳协助肌肤保湿，并且这样的产品能够为肌肤补充众多养分，让肌肤显得愈加的光泽又细腻。

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4
多喝水
肌肤要想补水的话，不只是要靠护肤的保养，并且也要靠水分的补充，并且喝水不只能够及时缓解枯燥的症状，能够促进新陈代谢，所以喝水也是补水的一种方法。