洋槐蜂蜜孕妇可以喝吗?孕妇能喝洋槐蜜吗

自古以来，人们都知道蜂蜜是老少皆宜的的保健食品，洋槐蜜能成为中国四大名蜜之一，自然是有着神奇的功效，孕妇可以喝洋槐蜜吗？这可能是很多准妈妈的顾虑，接下来就和田野牧蜂一起了解洋槐蜜的部分功效分析一下吧。

洋槐蜜能够润肠通便，孕妇是非常容易便秘的人群，服用洋槐蜜可以有效缓解便秘，滋润肠道，减轻排便痛苦，并能有效地预防便秘及痔疮出血。

而且蜂蜜还可以促进消化，增进食欲，镇静安眠，提高机体免疫力。洋槐蜜中含有的葡萄糖果糖可以直接被人体吸收，补充人体能量。洋槐蜜中还含有十多种人体必需的氨基酸，锌、镁等矿物质，微量元素及多种维生素，有益于胎儿的生长发育。另外洋槐蜜具有清肺润燥的功效，孕妇上火可以适量服用蜂蜜水来降火，但要注意不宜用开水冲饮，会破坏蜂蜜活性，喝蜂蜜水的时候适合用温水或凉开水冲饮。

整个孕期中孕妇可能会有不同程度的不适症状，孕妇经常在喝水是适当加几滴洋槐蜜蜂蜜，可以有效预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。另外，洋槐蜜还对皮肤有一定的滋润护肤功效。

现在市场上蜂蜜造假之风盛行，而孕妇的饮食方面是非常重要的，必须对蜂蜜进行严格的质量把关，尽量通过正规渠道购买具有检测认证的高品质蜂蜜，健康安全才是第一位的。