小儿干咳怎么办 家长要注意的8大饮食禁忌?

3岁的佳佳在一次感冒后，就不断咳嗽，夜里睡觉时咳得尤其厉害，经检查气管和肺都没问题。于是，妈妈到附近的药店买治感冒的中药给她服用，可佳佳咳得更厉害了，后来竟转成了肺炎。经过消炎治疗后病好出院，没想到回到家里不久，相同的症状又出现了，赵女士不得不带着孩子到医院检查，才得知女儿得的是过敏性咳嗽，与感冒没太大关系，致病的根本原因是孩子为过敏性体质。注意不要把过敏性咳嗽当成感冒。

我们来认识一下过敏性咳嗽的主要症状：

1、咳嗽、呼吸困难同时伴有喘息声，在清晨或夜间最常发生，也有一部分患者只表现为持续的慢性咳嗽。

2、吃药效果不明显，咳嗽断断续续，稍微好转可能又会继续咳嗽。

3、上呼吸道病毒感染、气温变化、空气污染杂质、烟雾、冰冷饮料等刺激咳嗽加剧或反复不断。

4、剧烈运动后会持续咳嗽。

过敏性咳嗽治疗延误会会怎样?

小儿过敏性咳嗽已经是常见疾病又称"咳嗽变异性哮喘"，但是至今部委尚未引起医生长期和家长的足够重视，误诊率高达95%。有许多患儿因为众多慢性或反复地咳嗽被当作上呼吸道感染或支气管炎治疗。

长期以来一直治"咳嗽"都大量使用抗生素和止咳药既延误了病情又造成了抗生素的滥用和耐药性的上升等副作用。联合用几种止咳药物也不见咳嗽明显好转，对这样的长期咳嗽如用一般抗生素和止咳药物不能使症状缓解并且排除其他器质性疾病的，家长应想到孩子可能患了过敏性咳嗽，若能做到早发现长期和适当地抗过敏治疗，将有助于降低患儿呼吸道粘膜的敏感性，这样可预防发展成为哮喘。反之若一味地治标将使病情发展最终可能发展成为过敏型哮喘。严重地影响孩子的身心健康。

妈妈们要如何治疗过敏型咳嗽呢?

过敏性疾病预防大于治疗，一旦确诊为过敏型咳嗽增强身体免疫能力从根本清除过敏疾病是个长期的过程。

一、是避免忽冷忽热

在季节交替、气温骤变时，家长应尽量为孩子防寒保暖，避免着凉、感冒。

二、是避开过敏源

家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等，避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。

应该注意以下八忌：

一、忌寒凉食物。

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

二、忌肥甘厚味。

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难好。

三、忌鱼腥虾蟹。

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

四、忌甜酸食物。

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以好转。

五、忌食用橘子。

许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

六、忌吃得太咸。

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七、忌花生、瓜子、巧克力等。

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

八、忌食用补品。

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

根据多年的研究，孩子反复呼吸道感染的罪魁祸首可能就是最爱孩子的家人，包括父母、爷爷奶奶等经常接触孩子的亲人。家人身上的疾病，是孩子反复生病的固定感染源。有的家长患有慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等，由于时间太长，症状也不是很明显，自己也就习以为常，没有去治。他们不知道的是，这种情况最容易使孩子也发生感染。

一些反复呼吸道感染的孩子来就诊时，我多次提醒这些患儿的家长注意：家里是否有人鼻子或者嗓子有疾病?我得到的答案大多数都是否定的。很多家长不愿意承认自己有问题，或者意识不到自己有谩性病，特别是爷爷奶奶，他们接受不了孩子是被自己感染的这个事实，他们觉得自己那么爱孩子，怎么会给孩子带来疾病呢?

有些家长总爱强调是环境的变化导致孩子生病的，比如说上幼儿园或者天气的变化等。但这些都只是诱因，如果没有种子，再浇水施肥也不会开出花结出果。只有病原的种子先存在于孩子的身体内，再加上环境因素诱导，孩子才会生病。

很多老人有慢性气管炎，而且反复发作。这时候，老人的气管就是耐药细菌的培养基地。老人咳嗽得很厉害、吐黄痰或浓痰的时候，就说明老人的体内已经复制和培养了大批细菌。如果老人和孩子一起生活，细菌随同痰液扩散出来，就会感染孩子。有些老人虽然不跟孩子生活在一起，但孩子去看望老人的时候也会被感染。如果家里有这样的老人，要及时带他们去医院治疗，同时让孩子多喝水，经常给孩子冲洗鼻腔，避免孩子被感染。

有些父母的鼻子有问题，最常见的症状就是鼻子经常堵，睡觉打呼噜.这些父母很容易忽略自己的疾病，因为他们已经习以为常，根本意识不到自己得了慢性疾病。如果早上起来反复清嗓子，说明患了慢性咽炎。慢性咽炎是鼻炎、鼻窦炎导致鼻涕流进嗓子造成的，治好鼻炎、鼻窦炎，慢性咽炎就会好转。另外，如果父母感觉口腔经常发干发黏，早上起床后嘴里有异味，这也是鼻炎、咽炎的表现。鼻炎、咽炎不能轻视，要及时治疗，否则就很容易感染孩子。

慢性鼻炎还有以下典型症状：一是容易出现睡眠障碍，要么失眠，要么多梦;二是脾气不好，经常发火、抱怨，对人对事比较苛刻;三是肠胃不好，要么便秘，要么腹泻，要么经常肚子疼。

有慢性呼吸道疾病的家长有以下特征：吐黄痰、流黄鼻涕、鼻子堵、反复清嗓子、口臭。为了孩子的健康，家人要先控制自己的慢性炎症，这些炎症常年不愈，鼻子里的细菌就成了久经考验的杀手，有了耐药性，也很容易传染给孩子。

孩子生病还有很多其他因素，清除了家里的感染源，虽然不能保证孩子从此以后就不生病，但会明显减少孩子生病的次数。愿每一个孩子都健康成长，远离疾病，远离医院!

温馨提示

有些孩子经常发热、咳嗽、反复感冒，有可能不是孩子体质弱，而是家人身上有慢性疾病，导致孩子反复感染。

如果家长有以下症状：鼻子经常堵、睡觉打呼噜、早晨清嗓子、口腔干燥发黏有异味、失眠多梦、易怒、便秘、腹泻，很可能患有慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎或慢性咽炎。有这种情况的家长一定要及时治疗，以免感染孩子。同时要要让孩子多喝水，经常给孩子冲洗鼻腔，避免孩子被感染。