戒烟贴(戒烟香)的正确使用方法!

产品正确使用方法

每天抽烟量30支以下:

想抽烟时闻一闻，每次时间为5--10分钟左右，下次烟瘾来时接着闻。

以每天一包抽烟量者为例：

前5天边抽边用，想抽烟时闻产品5--10分钟，闻完之后烟瘾会慢慢退去，下次烟瘾来时接着闻，忍不住就抽。少抽多用，先把抽烟量降下来。

后5天使用期间不抽烟，想抽烟就闻，彻底戒掉。

前第一天需要使用产品次数不低于10次，每用一次烟瘾就会减小一些，身体对尼古丁的生理性依赖也是在减轻的。通过第一天的使用，第二天的烟瘾会比头一天有所减小，也就是第二天想抽烟的次数要比头一天少，那么第二天使用产品次数大概是7--8次，以此类推，第三天5--6次，第四天3--4次，基本上你每天想抽烟的次数，就是需要使用产品的次数。连续使用7--10天左右烟瘾基本没了，就不需要再使用产品了，过程就是这样的。

如果平时工作期间不方便使用，那么空闲时一定要多用产品，掌握好次数和时间，不能低于规定次数和时间不然会影响效果，延长戒烟时间。