ostelin钙片怎么样 补钙小常识分享
发布时间：2017-05-02 15:54:55 来源：小可浏览：2634
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补钙是我们一生的必修课，所以即使还年轻也千万不能大意，应该适当的合理补钙；平时该如何选择钙片呢？可以考虑ostelin钙片，究竟ostelin钙片怎么样？
ostelin钙片怎么样
ostelin钙片中的维他命D3在体内骨骼组织的矿质化过程中起着非常重要的作用，提高肌体对钙，磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
同时促进成长和骨骼钙化，促进牙齿健全；通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；维持血液中的柠檬酸钙的正常水平；防止氨基酸通过肾脏损坏。
ostelin钙片还能调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。
钙对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用，维生素D能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。ostelin钙片怎么样？ostelin钙片将钙与维生素D进行有机结合，确保人体高效吸收。
补钙小常识分享
ostelin钙片怎么样？ostelin钙片能及时补充人体正常活动所需要的钙元素；同时人体根据年龄不同所需钙的摄入量也不同：
19-50岁的女性和19-70岁的男性每天所需1000毫克的钙。
51岁以上的女性和70岁以上的男性则每天所需1300毫克的钙。
9-13岁的儿童每天所需1000-1300毫克的钙。
14-18岁的青少年每天所需1300毫克的钙。
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健康百科•补钙
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钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，还具有维持人体组织的弹性和韧性，降低神经细胞的兴奋性，强化神经系统的传导功能，维持肌肉神经的正常兴奋，调节人体细胞和毛细血管的通透性，促进人体内多种酶的活动，参与血液的凝固过程，维持人体酸碱平衡等生理作用。一旦缺钙，主要危害是影响骨齿发育。另外1％存在于软组织细胞外液和血液中，主要作用是调节人体生理功能，缺钙可引发人体四肢痉挛、反应迟钝、烦躁不安、意识丧失、心脏功能失...
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