最有效的防脱生发
发布时间：2016-02-22 09:30:50 来源：小可浏览：2092
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最有效的防脱生发的方法介绍。脱发一直都是一个让人难以接受的尴尬问题。防止脱发，成了中年男性或者女性的伤透脑筋的一个问题。那么两性问题中的这个使人头痛到爆炸的问题，有什么方法可以立马解决它呢？最有效的防脱生发方法有哪些呢？小编给大家总结了防止脱发的一些常用性的方法介绍。希望各位读者们能够对这些方法有着属于自己的收获。
最有效的防脱生发-生发梳头的好处
最有效的防脱生发，中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相 联系，气血调和输养，要依赖于人体中的十二条经脉、奇经八脉等经络发展一种传导的作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。这经络全部汇集头部，或间接作用在人的头部，人的天灵盖叫"百会穴"就由此得名。通过梳头，可以疏通气血，发挥出一种滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。
梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用。古语云发宜常梳，经常梳头发可以加强头皮的血液循环，加强对头皮的摩擦，甚至还能疏通头皮的脉络;与此同时梳头还能够梳掉附着在头发上的头皮屑和脏污，这样达到一种防止脱发的效果。
但是我们应该选择怎样的梳子呢，用什么样的方法梳头才能够达到一种防止脱发的目的呢?
1.如何挑选梳子:梳子材料有很多 ，其中防止脱发效果最理想便是用ABS材料结合磁疗做成的磁性能头皮梳，它把磁场存在的生物能效应(改善局部血液循环、镇静、止痒)与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用结合于一体，经地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，这种多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒增加。
这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细活性增强，分裂加快，将有利于将有利于毛发顺利生长，有效改善脱发，它还可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发 ;可以防止因天气干燥产生的静电，去除头皮屑;可以加速头皮血液的循环，促进头发的生长，不脱发等独有的健作用。
2.如何梳头发防脱发:梳头的前发际线主要针对那些肠胃不好的人。这部分人要常梳、多梳前发际线，在发际线上下一寸左右的部位梳理不少于100下，对肠胃有很好的保健作用，同时也会防止脱发。梳头的两侧这种方法主要是针对有胆疾病的患者，这样的患者容易出现 斑秃。所以我们在梳理时，也不能忽视，对两侧经常梳理，也会达到防止脱发的效果。
(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食碱性食物，如新鲜 蔬菜、水果。
（5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
(6)宜多吃含黏蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
饮食中避免和忌食下列食物:
(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
最有效的防脱生发方法-食疗生发
一、食疗养血生发
用于血亏引起的须发早白、脱发、头晕等症。核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟备用。取白糖100克，加水少许慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，与核桃仁、黑芝麻拌匀，待冷后切块。每天口服2至3次，每次50至6克。脂溢性脱发不宜，糖尿病者及腹泻者不可。
二、何首乌煲鸡蛋
何首乌60g，鸡蛋2个。加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体若引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对"虚 不受补"者疗效更佳。
羊骨粥羊胫骨1-2根 ， 捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150g，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适 合 脱发兼幽深虚腰酸、轻度贫血者。
三、生发黑豆汤
芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白 糖20g。水煮约半小时后，连汤药同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。
四、林生发古方
许氏古方生发灵"是300多年祖传秘方--采用十五种纯天然的传统中药材，经多年研究尝试，按照一定比例配制而成。草本配方独特严谨，用料考究，神秘药方，充分保持了原有的生物活性，内服加外用。专门针对各种脱发症状合理制，抑制毛发脱落，促进毛发再生，培育改善生发细胞活性和毛囊环境。使用1个月见效，连续使用3个月恢复浓密乌黑的头发，永不复发。
健康百科•生发
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生发，是指长出新的头发。头发，或单称发，是指长在人类头部上的毛发。头发的颜色是由基因决定的，一般而言，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等，当人类老化时，头发通常会变成银白色。头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生...
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