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如果问到男生什么时候最尴尬？那么被人发现穿了增高鞋垫儿一定是其中之一。可是俗（xiao）话（bian）说：男人一高遮百丑。先天不够，咱后天也得补上。如果说除了穿鞋垫还有什么好方法能增高还不被发现的？那一定就是发型了。学会头发增高术，又帅又高还怕没人爱。
虽然何老师在节目上常常拿自己
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男生增高应该怎么做
作为一个男人，个子太矮了，看上去会比较丑，让女人觉得没有安全感，一直在想办法增高。那么，助高云健康管理的助高老师就来跟大家分析一下，男生怎么样才能够迅速的增高吧!
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一：男人想要增高的话，要有规律的睡眠，最好能够养成按时睡觉的好习惯，一般可以在9
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以下方法只适合17岁以下人群哦！
1、首先先下载一首意念增高音乐，百度音乐就有。
2、按照音乐上面说的做，之前我一直在听，但是听到一半睡着了，不过这是好事，如果在潜意思上没有效果的话，那么作为一首催眠歌曲，对增高亦有帮助。接下来是我的一些感觉，我个人认为是有作用的，不过我确实没有测
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大家好，这里是长高学院，今天与大家分享神奇的意念增高术！
人的气质可由后天养成，人的健美身材也并非是受遗传所决定。通过一系列已经证实行之有效的训练。
通过该训练方法，祛除病邪、调理气机，疏通气血、培补元气、补骨生髓、调动潜能，使身体健康强壮，精力充沛、体
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DavidHawkins
美国的戴维．霍金斯博士
美科学家百万次实验测试：意念影响健康。
美国的戴维．霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现：“人的意念振动频率如果在200以上就不生病。”
戴维．霍金斯发现
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“意念增高”，可能你会觉得奇怪，意念也可以增高？其实小编也是持一种质疑的态度，但是网上也真的有意念增高的教程，而且还有挺多的人真的通过意念就达到增高效果了，但是不是真的就无从考究了。不过既然有人说了有效果，小编就给大家列出来看下，有兴趣的朋友也可以试试，不过不保证真的能长高哦！!
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很多家长都认为：父母高，儿女自然高，父母矮，儿女则很难长高个子。
但是其实遗传因素的影响力最多只占60%，另外40%则由后天因素所决定。
就是说只要营养补充科学，矮夫妻也能养出高儿女。
下面三种美味食物，能为宝宝长高加分哦~
菠菜
菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢
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青春期女生怎样快速长高呢？
别着急
小互来教你几个方法
1、均衡的营养素供给。
保证机体每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白（优质蛋白）。蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素，在动
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冬天，很多男生都很抗拒穿大衣，宁愿穿着短款棉衣冻屁股也不愿穿上一件温暖的长款大衣保护一下自己的小兄弟。
问他们为什么，竟然只是觉得大衣穿上会显得矮。兄弟们，那只是你不会选好吗？
今天，小姐姐就来教教你怎样穿大衣能瞬间增高两厘米，还有怎么挑选到最适合自己的那款大衣，
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大家都知道，长高最重要就是青春期的发育，在这个时候，无论营养、运动，睡眠都是要达到最好的，这样对于长高才是最重要的！小编发现很多人，都不知道最烦恼的问题就是吃，总是不知道哪些该吃？哪些不该吃？
小编接下来就带大家来看一下，小编会告诉你们大概要吃什么，但是怎么做就要你们决定
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专业的长高技巧，长高问题解答
对于想长高的人群来说做一些拉伸运动来促进生长，但是拉伸运动有一定的技巧，是非常不容易掌握的，而且稍不注意还会对身体产生副作用，影响身体的健康，那么，长高拉伸运动怎么做呢？下面就来看看相关的讲解吧。
1、坐立，两腿分开（尽自己所能分开），双臂伸平，左右交替弯腰手
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长不高?进来找找原因吧。很多人都在抱怨自己没有一个满意的身材，但是却不知道是什么因素长不高，这就成了很多人的困扰。那么，下面就由助高云健康管理的助高老师来为大家讲解一下影响身体长高的因素有哪些。
影响身体长高的因素
内部因素
阶段因素：身高的发育是有阶段性和程序性的。任何一
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一、成人长高可行吗
医学中普遍认为，骨骺愈合后的人是不能再增高的。但我们都知道有这样一种手术增高的方法，叫做断骨增高。一般是通过锯断人的胫骨和腓骨然后将上下骨骼保持一定的距离，在骨骼的自愈力下，腿骨就慢慢的变长了。这个例子说明，骺软骨并非是决定人骨纵向生长的唯一因素。就是
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
意见建议：经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的血液供应,提高骨细胞的生长能力,还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间,延长身高生长期
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对于长高来说，跳绳是最好的一项运动。
跳绳不仅可以促进青少年的身体发育，而且对其灵敏度，速度，弹跳及耐力等身体素质都有很好的锻炼。跳绳是一项高耗能的运动，每半个小时消耗热量400卡路里，而且跳绳对于心肺系统的各种脏器、自身协调性、姿态、减肥都是
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说起身高一直都是父母最关注孩子的地方，可以说中国的父母除了学习成绩之外最关系的就是孩子是不是又长高了。并且为了孩子的身高用尽心思，比如吃什么会长高，就做什么菜给孩子吃，又比如最有效的增高方法哪些，父母就会一一照办。然而其实对于孩子而言想要长高可不是一朝一夕的事情，需要养成好的习惯以及饮
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这个哭泣的男孩叫小强（化名），今年15岁，两年多都没怎么长个儿，家里人非常着急，带着小强来看医生，然而，医生的一席话让他彻底绝望，由于骨骺线已经接近闭合，长高的希望非常渺茫，156cm的他即便马上接受助长干预，最多只能长高到161cm…..
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很多人都觉得成年了，就定型了，就不会长高，成年人长高能不能长高这个话题也越来越受关注，那么成年到底可以长高吗，成年人想要增高的方法有哪些呢？下面来为大家介绍：
众所周知，人体中99%的钙质都蕴藏于骨骼中，骨骼增高的要害也并非简单的吸收钙质，这一点我们再三注重，请成年人的您必须理解，
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据调查显示，全国400多万适龄青少年中，10%属于身材偏矮。在竞争日益激烈的今天，身高健康越来越受到重视，家长都想自己的孩子“高人一等”!参军、就业、婚姻都和身高息息相关，身高的差别已经成为孩子未来人生的差别。
身高对孩子的影响日益凸显
身材矮小的孩子身心发育受到很大影响
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众所周知，天生身材矮小的人是可以通过后天的努力来实现增高的，古话说的好“天才是什么，天才是百分之一的聪明才智，加上百分之九十九的汗水.”。而对于人体增高来说百分之一是天生，百分之九十九是靠后天努力的。有些人会说年龄小的或许还可以通过后天的努力达到增高的目的，年龄大的想增高就难上加难了。
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