2015-08-19
建议 养颜茶:生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。 共捣成粗末和匀备用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。 *此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容 …… 一、养颜茶: 生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。 共捣成粗末和匀备用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。 *此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容颜白嫩、皮 肤细滑、皱纹减少。
2015-08-19
你好!黑豆中含有多种营养成分,但其中的植酸会妨碍身体对其他矿物质元素——锌和铁——的吸收。为了帮助身体更好地吸收这些矿物质元素,可以在饮食中将豆类与富含维生素C的食品(如橙子、西柚等)搭配在一起,因为维生素C可以削弱植酸的作用,而维C也是最好的美白元素。 酸奶+洋姜,酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能,洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物——可以促进体内有益菌群的生长,促进人体钙质的吸收,两种食物再“般配”不过。
2015-08-19
你好!枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,不拘量饮用;或用以泡酒,每餐饮酒适量.能补肝肾益气血,使面色光艳洁白.冬瓜子仁5克,桔皮6克,桃花12克,混合研为细末,饭后用米汤调服,l日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑..柠檬含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽.据研究,柠檬能降底皮肤发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%.鱼类科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害.长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白.
2015-08-19
可以考虑维生素E的,更建议积极服用中草药来改善您的皮肤.建议试试四物汤:材料:当归,川芎,白芍,熟地黄.作法:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成 一碗即熄火,滤渣取汤汁 取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用.所有汤方中的碗 ,请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了.用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮.功效:美颜,改善面色苍白,褐黄,补血,调血,改善 粗糙皮肤.