宝宝胃胀不消化怎么办?90%妈妈不知道这一招

宝宝莫名哭闹

哭闹起来满脸通红、肚子鼓鼓胀胀的、四肢乱蹬

这些表现，宝宝可能是胀气了！

宝宝为什么会胀气？

小宝宝没有腹肌，也没有办法控制自己的胃肠道向一个方向蠕动，这些特点决定了宝宝本身就容易出现胀气。此外，喂奶时没有掌握好奶瓶的角度、乳母吃过多胀气和热气食物（土豆、红薯、煎炸食品）以及太过依赖安抚奶嘴（有些安抚奶嘴是空的，宝宝含着它容易吸进空气）等，都可能成为宝宝胀气的“元凶”。

小嘀有话说！！！

小宝宝活动量少，帮宝宝做腹部排气操，既能增加适当的活动量，排除胀气，还能增加代谢！每日做一做，增加肠道锻炼，学起来！

和小嘀学分解动作（文末附完整视频）~

▲图①▲

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用我们的手掌，在宝宝的一侧腹部，由上而下按摩，两侧交替进行

▲图②▲ 

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双手手掌在宝宝的两侧腹部，同时由上而下按摩

▲图③▲ 

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握住宝宝的小腿，向上屈，两侧小腿交替进行

▲图④▲ 

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同时扶住宝宝的双侧小腿，向上屈膝

▲图⑤▲ 

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抓住宝宝一侧的小手和对侧的小腿

向中间一起弯曲

▲图⑥▲

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反过来再做一次

Tips

图③的步骤也可以换成“揉按足三里”哦~~

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完整视频

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非常简单有没有？

宝妈们记得坚持帮宝宝做哦！

做排气操的注意事项

1.做操前，请去除家长手上的首饰，避免误伤宝宝。

2.一般餐后一小时后就可以开始做操了，但是建议最好在2餐之间，不过饥不过饱的时候更好哦，避免宝宝吐奶。

3.尽量选择宝宝醒着，心情比较好的时候，配合度会更高。

4.在做排气操的时候，妈妈们都要注意不要用力牵拉宝宝的关节，注意保护

5.做排气操时不要给宝宝穿太包身的衣物，不要太厚，宽松一些。所以要注意温度，房间不要漏风，以免感冒。