剖腹产产后祛疤攻略来了

剖腹产这么大一个创口，术后一周，表皮的伤口可以慢慢愈合，完全恢复则需要4~6周。

这个期间，都得好好护理，才能减少损害。感染、盆腔粘连，甚至因肠道蠕动减少导致肠梗阻等隐患。

恶露

相对于顺产妈妈来说（产完42天后基本恢复正常），剖腹产的妈妈恢复的要慢一些，子宫收缩度也不如顺产妈妈。加上术后不便走动，导致体内恶露难以排出。

还有一些妈妈总是怀疑自己恶露不尽，但实际上，剖腹产因为有切口，恢复时间则需要2个月左右。如果产后2个月以上依旧恶露不断，则考虑恶露不净。

出现这种情况，大多数是由于寒气凝滞、血淤不通造成的，也存在会阴部不洁、使用不干净的卫生用品、过早同房以及手术过程中消毒不到位，都有可能造成恶露不尽。

建议

坚持母乳喂养，宝宝吮吸有助于刺激子宫的收缩，宝妈还要多喝水，进行适当运动等方式，都有助于气血运行，使积滞在胞宫内的瘀血尽快排出。

伤口处理

剖腹产表皮伤口在术后5—7日就可以愈合，但完全恢复大约需要4—6周。

一般伤口在一年半左右都是红色的瘢痕，摸起来有些硬；阴天下雨会痒，这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症；

一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。

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保持伤口清洁干燥

☆每天查看腹部切口，并给伤口消毒（在手术后1周内，每天测量两次体温如果新妈妈自我感觉身体不适，应增加测量体温次数）；

☆术后两周内，避免腹部切口沾湿；☆可用湿毛巾擦浴，恶露未排干净前禁止盆浴；☆出院时，贴在伤口的透气胶带1周后即可去掉，并可洗澡；美容胶上的纱布满4天即可取下，或潮湿时须立即取下；☆一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，或全身发烧等，一定要尽快到医院检查。

2

手术后多散散步

☆ 散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。

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少活动，勿提重物

☆ 不要一拆完线就回家，以防伤口再次裂开。回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走。可以促进术后的恢复，预防诸如血栓等并发症的发生，切忌过度；

☆ 坐月子期间最好少抱宝宝，更不要提比宝宝还重的物品，以免挤压到伤口。

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尽量避免疤痕产生

☆每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟，可有效减少疤痕产生；

☆避免阳光直接暴晒伤口，使疤痕颜色加深；

☆一旦产生疤痕，也要保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液。

☆不要用手抓的方式止痒，以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失；

☆出院时，医生会在新妈妈的伤口上贴一块敷料包，这块敷料包最多只能贴3天，到时候一定要撕掉。

很多新妈妈怕伤口暴露在外面会引起摩擦，其实只要穿上生宝宝前的孕妇内裤，就能盖住伤口了，时刻关注伤口痊愈情况，如果长久不愈合或者出脓出血了要及时去医院。

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发炎的话

倘若伤口发炎面积比较小，可以服用抗生素治疗，如果伤口发炎面积较大，则既需要服用抗生素，又要实施伤口扩创手术，需经常换药，并且要接受重新缝合手术治疗。

疤痕护理

剖腹产术后的疤痕护理就需要多多注意，还是可以挽救丑陋疤痕的。

需要做到如下几点：

① 耐心地等待剖腹产拆线，注意伤口勤换药，并且保证伤口的清洁干爽；

② 伤口结痂后，会有难忍的刺痒感，但是千万不要手欠去揭掉硬痂，因为这样会揭掉正在修复阶段的表皮细胞，刺激伤口产生增生；

③ 在剖腹产手术后2~3周内，疤痕开始增生，整个增生期大概要持续3~6个月，在此期间，可以在医生的指导下使用一些预防疤痕的药物。切记避免剧烈运动，减少腹部张力；

④ 疤痕的部位需要避免阳光的直射，新生成的肌肤组织在紫外线下是非常脆弱的；

⑤ 饮食上多吃一些富含维生素C的食物和水果，需要忌口，不要吃油腻、辛辣、刺激强烈的食物；

⑥ 如果需要使用祛疤的产品，必须要等待伤口完全愈合之后才能使用，也是避免护肤品对伤口的刺激；

注意事项

１、术后伤口较为脆弱，在恶心、咳嗽、呕吐、打喷嚏时，要提前扶住伤口避免二次开裂；

２、术后留置的导尿管在手术后第二天补液结束后即可拔除，而在拔除后3～4小时应及时排尿；

３、产后妈妈还要观察阴道出血量，若血量超过月经量，则需到医院进行检查，及时采取止血措施；

４、产后麻醉消失，可做些上下肢收放动作，术后24小时应练习、翻身、坐起，并慢慢下床活动；

５、进行剖宫产后的妈妈需采取正确的体位，在不使用枕头的情况下平卧6小时，后采取侧卧或半卧位，使身体和床呈20～30度角；

６、产后应坚持补液，防止血液浓缩，血栓形成。所输液体有葡萄糖、抗生素等，可防止感染、发热，以促进伤口愈合。

妈妈生下孩子，已经是很辛苦很伟大的一件事情了，所以，在产后护理中，作为家人，作为丈夫，更应该比往常更用心，更注意，这样妈妈的身体才能尽快恢复。