哈贝高牌锌加维生素C片的功效

哈贝高牌锌加维生素C片的功效有哪些？哈贝高牌锌加维生素C片是专门为人体补充锌和维生素C的保健药。锌和维生素C都是人体健康的必须成分。哈贝高牌锌加维生素C片的主要原料有葡萄糖酸锌、维生素C、白砂糖、淀粉、柠檬酸和硬脂酸镁。那么，哈贝高牌锌加维生素C片的功效具体有哪些呢？下面小可商城小编为大家详细说来！

哈贝高牌锌加维生素C片，锌和维生素C是维持人体正常健康的所需元素，缺乏锌和维生素C会是身体不适产生一系列疾病，哈贝高牌锌加维生素C片主要为缺乏锌和维生素C的人群补充这两种营养成分。哈贝高牌锌加维生素C片的主要成分有葡萄糖酸锌、维生素C、白砂糖、淀粉、柠檬酸和硬脂酸镁，每片哈贝高牌锌加维生素C片含锌 6.11mg、维生素C 52.96mg。

哈贝高牌锌加维生素C片不能代替药物，服用时不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。服用哈贝高牌锌加维生素C片时， 11-17岁女性少年儿童一般每日1次，每次1片，成人一般每日2次，每次1片。如有特殊情况情请按照医生嘱咐适量服用。

哈贝高牌锌加维生素C片的功效有哪些？哈贝高牌锌加维生素C片的主要成分为葡萄糖酸锌和维生素C，主要为人体补充锌和维生素C。补充锌和维生素C对人体有什么作用呢？下面来了解下哈贝高牌锌加维生素C片的功效。

1、维生素C可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑。

2、维生素C维持结缔组织之正常，因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。

3、维生素C具有抗氧化性，能保护人体免受自由基的伤害，增强免疫力、提高抵抗力，预防感冒等疾病。

4、维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。

5、维生素C改善心肌功能，减低毛细血管脆性。

6、维生素C对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，维持血管的健康状态，防止坏血病的发生。

7、维生素C保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康，促进铁质及钙质的吸收。

8、维生素C有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C。

9、补锌能促进人体的生长发育。

哈贝高牌锌加维生素C片适宜需要补充锌、维生素C的11-17岁女性少年儿童及成人服用，不同年龄段的人群服用的量会有所不同。一般哈贝高牌锌加维生素C片每片含每片含锌 6.11mg、维生素C 52.96mg，哈贝高牌锌加维生素C片的用法用量为：11-17岁女性少年儿童每日1次，每次1片；成人每日2次，每次1片。服用前也可以咨询相关的药剂师或者医生，按照医嘱适时适量服用。服用哈贝高牌锌加维生素C片的时候一定不能过量服用，虽说人体是需要一定量的锌和维生素C，可是过量补充的话会使身体产生副作用，危害身体健康。

一般每日30毫克维生素C即可满足人体代谢之需求，100毫克已是药理剂量，通常处方也只是每日3次，每次100毫克。考虑到维生素C的多种功能及其易被破坏的特点，世界卫生组织建议成人、孕妇和乳母都应每日补充维生素C大约30毫克。中国的标准是：成年男性每日需要75毫克，女性70毫克，孕妇100毫克，乳母150毫克。感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次，35天为宜，最好不要长期服用。为了自己的身体健康，千万不能盲目地大量服用维生素C。

补充多少锌其实也是有标准的，一般6个月以下的婴儿3毫克/日，6～12个月的婴儿5毫克/日，1～13岁的小孩10毫克/日，13岁以上的人群15毫克/日。切记一定不要过量。

适量服用哈贝高牌锌加维生素C片可以为身体补充日常所需的锌和维生素C，能是人体得到足够的成分而充满活力，我们都知道物极必反的道理，过量服用哈贝高牌锌加维生素C片时会对身体产生危害的，下面我么一起来了解下过量服用哈贝高牌锌加维生素C片的副作用。

1、长期每日服用超过1克维生素含量维生素C可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状；而且会致使维生素C代谢产物草酸增多，进而引起泌尿系结石。

2、过量的维生素C会引起深静脉血栓、血管内溶血或凝血等问题；还能破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用，反而会影响人体的免疫系统。

3、长期大量服用的人突然停药，还可能出现维生素C缺乏的症状。4、锌是参与免疫功能的一种重要元素，但是大量的锌能抑制吞噬细胞的活性和杀菌力，从而降低人体的免疫功能，使抗病能力减弱，而对疾病易感性增加。

5、人体内的锌/铜比值有一个正常范围。由于大量补锌导致锌/铜比值增大，从而使体内胆固醇代谢紊乱，产生高胆固醇血症，继而引起高血压及冠心病。