郑多燕减肥食谱大全能给我们带来哪些身体上的完美蜕变
发布时间:2016-12-27 09:33:29 来源:小可浏览:1216
减肥是很常见的事情,减肥的方法比较多,最常见的就是运动减肥和饮食减肥。这些减肥方法虽然会人体没有任何损害,但是很少有人能坚持下来,其实大家不用这么辛苦,只要按照郑多燕减肥食谱来制定饮食,轻轻松松就可以减肥。
郑多燕减肥食谱大全
郑多燕周一减肥食谱
早餐:小黄瓜一份、一碗薏米粥、一杯枸杞茶
午餐:半碗米饭、一盘黄花菜
晚餐:一碗米饭、一碗蔬菜汤、一杯枸杞水
郑多燕周二减肥食谱
早餐:一碗皮蛋瘦肉粥、一个苹果
午餐:一碗米饭、一碗蔬菜汤、一杯枸杞水
晚餐:一碗冬瓜粥、一杯鲜榨胡萝卜汁
郑多燕周三减肥食谱
早餐:一碗小米粥、一个鸡蛋
午餐:一碗白菜汤、一份清炒苦瓜
晚餐:一碗米饭、一盘清炒黄瓜、一杯枸杞茶
郑多燕周四减肥食谱
早餐:一碗白粥、一小碟配菜
午餐:半碗米饭、一碗蔬菜汤、半杯果汁
晚餐:一碗米饭、一碗紫菜汤、一个苹果
郑多燕周五减肥食谱
早餐:一份三明治、一杯酸奶
午餐:一份蔬菜汤、一碗红豆粥
晚餐:一份蔬菜沙拉、一碗小米粥、半杯枸杞茶
郑多燕减肥食谱大全能给我们带来哪些身体上的完美蜕变?郑多燕是韩国出了名的辣妈,身材完美且健康凹凸有致,其实她在几年前也是一个大胖子呢,那么她到底是如何瘦下来的呢,其实就是郑多燕减肥食谱的功劳,郑多燕减肥食谱让她完美蜕变。
-
?米斯熊跳蛋刺激吗?
A平淡的生活增添了很多色彩,玩起来特别舒服,知道自己的点在哪里,再配合着他的频...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
男性增大产品
男性增大产品,真的可以增大增粗吗?答案是...
-
-
鳄鱼软膏
当一个女人爱上男人,而如果这个男人有一定...
-
小型震动棒
震动棒又名伸缩多功能棒,震动棒仿照抽插动...
-
伸缩转珠棒
伸缩转珠棒是什么?用什么功能?伸缩转珠棒...
-
男性震动棒
说起震动棒,大家可能都会想到女性自慰震动...
-
震动棒推荐
震动棒又名振动棒、伸缩多功能棒,震动棒仿...
-
情趣棒
情趣棒是一款成人情趣玩具,提高身体各器官...
-
胸部倒模
倒模的材料用超柔软的硅胶制成,摸起来手感...
-
转珠棒
使用成人玩具能提高身体各器官的感受,使人...