你点燃的香烟烟，终将使你燃尽人生

一如烟行深似海，从此健康是路人。人人都知道尽早戒烟可减少对健康的危害，可是很多人是深陷其中难自拔，唯有扼腕叹息矣。

吸烟可以成瘾这是妇孺皆知的事，国际上把烟草依赖归为一种慢性疾病。导致依赖的主要是烟草中含有的尼古丁，它的药理学及行为学过程与海洛因、可卡因等其他成瘾性物质相类似。对烟草形成依赖的人，会习惯性的摸出烟抽，看着别人抽烟或者闻到烟味也会不自觉的想抽烟，而他们一旦停止吸烟，就会出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助，所以戒烟不是一蹴而就的事。需要长期的抗争，真可谓是入行容易改行难啊！

当你吸入一口烟的时候你是否曾感到很满足，但是你知道吗？

这一口烟里含有3%～6%的一氧化碳，它会随着吸入而伤害血液循环中红细胞，使得红细胞的携氧能力降低，造成人体组织和器官慢性缺氧，造成心脑血管疾病的发生。

这一口烟中含有几千种对人体有害的化学物质，其中有苯并芘、苯并蒽、亚硝胺、210钋、镉、砷等40多种致癌物质，可能会使你患上癌症。

这一口烟中的尼古丁，是一种中毒性兴奋麻醉物质，能兴奋和麻醉中枢神经，可使血管痉挛、血压升高，使脑血管发生血栓或破裂，可使心率加快，诱发心绞痛。损害支气管粘膜，可引起支气管炎、肺气肿等疾病。

这一口烟也可能使你患上口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌和膀胱癌。

这一口烟会影响你的生育，拔高阳萎的发生率；降低精子存活率，导致精子畸形。

全世界每年因为吸烟而导致死亡的人数大约是300万人，我国当下每年因吸烟导致死亡的人数约60～80万，可见吸烟是对人类威胁最大的杀手。

吸烟不仅是自杀，还是他杀！

吸烟可能会影响精子使得你的后代人发育不良、智力低下；污染空气；二手烟使周围的人患上肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的概率高出数倍。

可见，吸烟害人害己。尽早使用科学方法，合理利用戒烟工具进行戒烟，还世界一个朗朗乾坤。