壮阳生精吃什么,壮阳生精的食物有哪些?
发布时间:2016-07-26 16:23:18 来源:小可浏览:2819
男性朋友们总会问壮阳生精吃什么好呢,效果好不好,那么,可以壮阳生精的食物有哪些呢?下面晓可商城网编就为大家好分享几个壮阳生精的食物。
壮阳生精食物一、虾
大家都知道虾的味道非常的鲜美,那么你们是否知道虾有补益药用的作用吗。有医学家认为,虾味甘咸,性温,且有通乳、壮阳益肾和补精的功效。便凡是久病体虚的、气短乏力的、不思饮食的人群,都可以将虾作为滋补的食品。人常说吃虾,仍强身壮体这功效。
壮阳生精食物二、泥鳅
泥鳅它有着优质的蛋白质、脂肪、维生素 A/B1、铁、磷、烟酸、钙等人体所需的物质。泥鳅的性味甘、平,且有补中益气、养肾生精之功效。其调节性功能也是有较好的作用的。泥鳅中也含一种特殊的蛋白质,它能促进精子的形成作用。所以成年的男子如果经常食泥鳅能过到滋补强身的效果。
壮阳生精食三、驴肉
驴肉的味道也是很鲜美的,驴肉也是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。那么中医的认为是,驴肉性味甘凉,且有补气养血、滋阴壮阳和安神去烦的功效。驴肾的性味甘温,也是有益肾壮阳、强筋壮骨的功效的。也可治疗阳痿不举和腰膝酸软等等症状。
壮阳生精食四、鹌鹑肉
鹌鹑肉非常的嫩味道香,而且香而不腻,且被列为野禽肉的上品。鹌鹑肉不但味鲜美、其营养也是非常的丰富,鹌鹑肉还含有无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需要的氨基酸。鹌鹑的肉与蛋,都是非常好的补品,都是有补益强壮的作用。鹌鹑肉能“补五脏、益精血和温肾助阳”的功效,男性如果经常食用鹌鹑可增强性功能并能增气力和筋骨。
壮阳生精食五、蛇肉
近几年来,食蛇肉已然成了一种时尚。当两条蛇交尾时会持续很长一段时间(蝮蛇能达6到24小时),因此食用蛇肉,就能有效地使性生活的时间延长。
在我们生活中还有很多可以帮助男性补肾壮阳生精的食物,像狗肉、羊肾、枸杞子、麻雀蛋、荔枝等这些都是可以在生活中发现的,所以对我们身体对益的食物要多吃。
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