儿童可以吃蜂蜜吗?小孩能不能喝蜂蜜?

儿童可以吃蜂蜜吗?小孩能不能喝蜂蜜?

孩子是父母的心头肉，每位父母都不希望自己的孩子输在起跑线上，尤其是在补充营养长身体方面，最近也有朋友来咨询儿童是否可以吃蜂蜜的问题，几岁才可以给孩子吃蜂蜜?

儿童是可以食用蜂蜜的，但食用蜂蜜也应注意对蜜种的选择，一般建议在秋季常备一瓶枇杷蜜，枇杷蜜蜜液澄澈透亮，口味清甜爽滑，比较适合小朋友们冲水饮用，且秋季易患上感风凉，导致孩子咳嗽不止，喉咙干痒疼痛，枇杷蜜都能担任起嗓子消防员的角色，帮助清热去火，缓解嗓子的不适。

对于饮食习惯不好，总是很难喂饭的宝宝，则建议家长给他们准备一些枣花蜜，将浓稠的百花蜜兑水搅拌均匀，值得注意的是枣花蜜本身甜味较重，每次兑水的比例要看宝宝的口味喜好来决定。枣花蜜中含有丰富的维生素和铜、铁、锌矿物质，可以帮助宝宝补充身体所需的微量元素，非常适合挑食的宝宝们食用。

也可以结合食用一些椴树蜜，椴树蜜本身较易结晶，口感上绵密细软也很适合宝宝们使用，很多小朋友尝过都说像冰激凌的感觉，且椴树蜜中的大量氨基酸和酶类物质可以增进神经元的发育，促进智力开发。

此外，关于蜂蜜的食用年龄，因其消化系统发育的欠缺，田野牧蜂推荐1岁以下尚未添加辅食的宝宝不要吃蜂蜜。