蜂蜜为什么止咳?哪种蜂蜜止咳效果好?

蜂蜜为什么止咳?哪种蜂蜜止咳效果好?

到了感冒咳嗽的多发季节，尤其是在秋冬季节，人们对蜂蜜的需求开始大量增加。蜂蜜是公认的天然养生食品，具有良好的润肺止咳功效，那么蜂蜜为什么能止咳?哪种蜂蜜止咳效果好?还是有许多人对此并不了解，接下来我们就来了解一些蜂蜜知识吧。

在2017 年的 ACCP(美国胸科医师学会组织) 报告中列出了两项研究，比较了蜂蜜、右美沙芬对于儿童咳嗽的调理效果，结果发现，两组结果并无没有显著差异，说明蜂蜜对咳嗽症状有一定的缓解改善作用。蜂蜜能够对喉咙起到镇静舒缓的效果，它含有的多种营养成分能够直接被人体吸收，补充血红蛋白的营养，促进血液循环，加快人体新陈代谢，缓解呼吸道不适，润肺解毒，减轻咳嗽症状。另外，蜂蜜还是一种天然的灭菌剂，对咳嗽引起的上呼吸道感染有抑制细菌滋生的作用，能够杀菌消炎，提高人体免疫力和抵抗力。

蜂蜜中含有180多种对人体有益的营养物质，能够为人体补充必要的营养物质，增强体质，提高人体的防御能力，减少病菌对人体的侵害机会，从根本上为身体塑造一层保护屏障，降低生病的发生概率。小儿咳嗽主要是由于身体免疫力低引起的，吃药能够缓解一时，但是不能提高儿童免疫力，长期吃药还会产成抗药性，伤及脾胃，造成厌食、挑食的现象，如果咳嗽症状较轻，就可以试试用田野牧蜂枇杷蜜来缓解咳嗽。但是这并不表示不吃药，咳嗽的厉害要及时就医，这是快速恢复健康最有效的方法，平时吃蜂蜜可以缓解和预防，强身健体。

在最后提醒大家，1岁以下的儿童不适合吃蜂蜜，希望能引起各位家长重视，避免儿童引起身体不适。