小孩便秘了怎么办？蜂蜜对便秘有用吗？

明明饮食一切正常，可为什么宝宝还是动不动就大便干燥？突如其来的小孩便秘，让很多妈妈束手无策，盲目之下，她们选择了对待成人便秘的处理方式，比如用开塞露，然而宝宝幼嫩的身体却经受不住开塞露的反复折腾，时间久了，不仅便秘好不了，宝宝更出现其他问题。小孩便秘到底该怎么办？

如今，针对小孩便秘的方法很多，让家长们眼花缭乱，不知道该选择哪一种。这里需要强调的是，不管选择什么方法，实用性和安全性是都是选择的第一标准。

蜂蜜是调理小孩便秘的一种方法之一，是食疗的一个小分支。食疗始终是家长们最放心的途径，在所有食疗方法中，蜂蜜是应用比较频繁的。蜂蜜真的对小孩便秘有用吗？

早在1800年之前的东汉时期，“医圣”张仲景便已经用“蜜煎导方”解除便秘之人的痛苦，这一案例被详细的记载于《伤寒杂病论》，主要用于调理“热邪伤津，伤寒体虚”导致的大便硬结难解。明代医药学家李时珍在《本草纲目》论述蜂蜜时说："清热也，补中也，解毒也，润澡也，止痛也。生则性凉，故能清热；热则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥。”由此可见，蜂蜜对便秘是有作用的，且这种作用早就被历史上著名的医药学家发现。

在民间，蜂蜜也是一种非常好用的方法。家里有老人的都知道，若便秘了，去寻一些好的蜂蜜，食用几次，可起到迅速通便的作用。现代，蜂蜜对便秘的作用经过推广和口碑传播，得到了更广泛的认可。

有家长问了：“为什么我家小孩吃了蜂蜜，便秘还是照旧呢？”这就涉及到蜜种的选择和蜂蜜真假的问题。

无论是古代医药学家还是现代人对蜂蜜调理便秘作用的认可，都是建立在自然成熟活性蜂蜜的基础上的，只有真的、自然成熟的原蜜才具备这种作用。而遗憾的是，现阶段国内蜂蜜市场比较混乱，掺假蜜、催熟蜜、科技蜜等等充斥着市场，这些经过人工手段“调制”的蜂蜜，其活性成分已经完全被破坏，对便秘是没有任何效果的。

此外，蜜种的选择也是一大学问。蜂蜜的种类很多，每一种蜂蜜的作用有所差异，这和蜜源植物息息相关。比如，枣花蜜香气浓郁，口感强烈，对女性补血调经很好，但却会加重便秘。而水白蜜，因槐花具有清热解毒、补中益气的特性，其采集槐花花蜜酿成的水白蜜同样具备这样的效果，对便秘效果很好。因此田野牧蜂提醒，选择合适的蜜种能迅速的缓解孩子便秘痛楚。