32岁之前骨骼闭合还能长高?

很多人认为，骨骼线闭合后就不会再长高，事实上也的确如此。但我们可以通过后天的努力，在骨骼线闭合同样可以长高！

骨骼线就是骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。

人体在青中年时期都会分泌一定的生长激素，尤其是在运动后和深睡眠中分泌最多，但无奈骨骼线已经闭合，生长激素即使分泌的再多也不会使人长高！

下面小编将给大家带来一个非常实用的增高方法，我们都知道，人脚有多处穴位对应人体的不同器官和不同区域。如下图所示，其中（中医穴位筋络古书中有记载）脚底外侧的穴位对应着影响我们身高的重要部位：大腿、小腿、股部，也就是我们的下半身。

我们可以在睡前（最好在11点钟之前，11-2点是分泌生长素的时候），用手指按压揉搓该区域，也可以去足疗店去请专门的足疗师帮助刺激这个区域的穴位（这个方法成本太高）。刺激到这个穴位时，该部位有刺涨感。只要我们持之以恒的刺激该穴位，可以使闭合的骨骼线微微打开，在我们运动过后和睡觉时，通过分泌的生长素使人自然长高，注意该方法增长的部位在腿部！让你拥有大长腿不再是梦！！

小伙伴们，赶紧行动起来吧!