男人早泄怎么办 推荐几个治疗方法

导语：早泄对于不少男性来说都不是什么罕见的事情，那么要是患上早泄的男人该怎么办呢？治疗方法有哪些呢？

在日常生活中，早泄是一种非常容易见到的性功能障碍疾病，性能力一直是男性朋友们比较在意的事情，男性朋友们也希望自己的与伴侣进行性生活时可以更持久一点，但是对于患得阳痿早泄的男性而言却是无可奈何，对于男性朋友们而言，患有早泄是十分困扰的，有很多男性朋友们比较忌讳去医院就医，那么男人早泄该怎么办呢?

男人阳痿早泄的按摩方法

1：牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

2：捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

3：按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

4：搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。

5：按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。

可以帮助治疗早泄的食疗方法

一：金樱子粥

金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。

二：龙眼枣仁粥

龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克。三药加适量水共煎取汁，不拘时饮之，可经常食用。适用于早泄伴心烦、失眠、健忘，遗精等。