你的保健是否还少了点什么?
发布时间:2016-03-17 17:19:13 来源:小可浏览:2047
不管男性还是女性朋友都因该多学学饮食上的保健,为自我健康加分。了解那些人们必不可少的营养元素,让健康如影随形。下面就和小编一起探探那必不可少的元素——番茄红素的强大作用。
给你一个健康的前列腺。吃番茄就像为男性的前列腺加了加了一层保护网,当然要是熟番茄,因为番茄红素要经过加热和油脂烹饪才能被人体吸收。每天摄入30毫克的番茄红素,能有效的预防前列腺癌、膀胱癌和消化道癌;大大减小前列腺肥大的几率;解决尿频尿急尿不尽等问题;拥有健康前列腺,尽享舒畅好生活。
家中常备的备孕神器。番茄红素可以提高精子的浓度和活力,让你轻松怀上健康宝宝。研究表明,番茄红素指数和不孕症之间存在着直接关系;同时它还可以预防和解决妊娠斑,让准妈妈远离妊娠斑。
抗击衰老、增强免疫力,番茄红素可以有效的清除身体内部的自由基,保持细胞的正常代谢,预防衰老。也可有效的改善皮肤过敏的症状,消除因皮肤过敏而诱发的干燥和瘙痒,让你轻松愉快更年轻。
除此之外,番茄红素还具有极强的抗氧化性,能抑制突变、降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症、有助于增强抗辐射能力、调节血脂、促进女性乳房的健康发育、预防和抑制肿瘤等多种保健功能。
如果你是活力无限的年轻人,还没有35岁,那么也许你的心血管没有任何问题,你的皮肤依旧光滑细腻而红润,也没有不孕不育的烦恼那么你每天使用一两个番茄就能满足你的必须营养;但是如果你应经不再年轻,或准备怀孕那么你每天就需要摄入10—20毫克的番茄红素,那么意味着你要每天吃掉三五公斤的番茄。显然,这很不现实,那么这时我们就要选择一些番茄红素的营养品来解决这个问题。随便问问或者上网搜搜番茄红素的相关产品琳琅满目,应接不暇。在此小编也无法很明确的说谁好或坏,毕竟我没有都试过或有做过专业的测评。
优质保健,科学合理,让健康没有缺失。
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