性生活都有哪些功效作用?

性生活可以治病！很多老铁都有点惊诧。其实啊，性生活可以治病真的不是什么天方夜谭，是有科学依据的。听曙光哥给你细细道来！

话说性生活有8大奇效

01利于消除失眠

当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然就会袭来。

02减轻经期前的综合症

性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出女士的骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

03有助于女士的消毒

实验证明：精子中有一种抗菌物质———胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，所以可以帮助女士生殖器免遭微生物的侵袭。

04有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

05减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

06预防前列腺疾病

《美国医学会杂志》介绍，男人射精越多，其患前列腺疾病的几率就越小。

07减缓衰老

女士在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

08让男人更强壮健康

适度的性生活，可使男人的睾丸酮分泌量增多，使男人的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

不管有人为爱爱添了多少污名，但医学界普遍认为性生活是保持长寿预防疾病，让生活幸福的重要方式之一

因此和谐的愉悦的高质量的性生活，真的非常有必要