高博特北冬虫夏草的注意事项
发布时间:2016-08-02 16:04:13 来源:小可浏览:1578
高博特北冬虫夏草是一款营养价值极高的保健产品,大家都知道,冬虫夏草是一款极其珍贵的药材,比人参的营养价值还要高。但是任何好的东西都有它的禁忌,那么高博特北冬虫夏草的注意事项有哪些?
高博特北冬虫夏草的注意事项
一:高博特北冬虫夏草的注意事项之最佳服用方法
1.煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,此法简单有效。通常,高博特北冬虫夏草一次要煮6-10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在高博特北冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。
通常高博特北冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在高博特北冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把高博特北冬虫夏草吃掉。一壶高博特北冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4-6次。
2.和肉类炖/蒸:炖/蒸肉的时候,将虫草放入肉类的腹中(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟。
二:高博特北冬虫夏草的注意事项之服用时间
从一年12个月的时间角度来说,针对身体基本健康的消费者,以9月至次年5月份这段时间服用高博特北冬虫夏草为最好,如果身体有病、虚弱、受损和有阳虚的情况,夏天或者气温较高的时节也该服用,不应等到天凉的时候,而且在气温高时服用有可能收到比在气温低时服用更好的效果。
从一天的角度来说,无论是什么人群、什么原因服用,以晨起与晚上临睡前为服用高博特北冬虫夏草的最佳时间,这是因为晨起之时是人一天生命力最旺盛的时间,而且胃肠已排空,对高博特北冬虫夏草有效成分的吸收与利用能力最强,而晚上临睡前,胃已排空,人即将进入安静与休息的状态,人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成,这个时间服用高博特北冬虫夏草,对其有效成分的吸收与利用能力也很强。
三:高博特北冬虫夏草的注意事项之烹饪事项
1.视个人身体状况,高博特北冬虫夏草每天服用量0.5-5克即可,炖汤时所加的肉和水不宜太多,一次吃不完可分2-3次吃完,尽量把肉和汤以及高博特北冬虫夏草渣“吃干喝净”;
2.高博特北冬虫夏草的炖煮时间不宜过长,最好不要超过2个小时,一般1小时左右最好,炖时高博特北冬虫夏草可以在中途下锅,且宜采用“文火”慢炖,火力不要过大、过猛;
3.炖高博特北冬虫夏草时宜用砂锅、瓷锅或玻璃锅,不要用铁锅和铝锅。
四:高博特北冬虫夏草的注意事项之剂量控制
1.高博特北冬虫夏草中的有效成分进入人体要发挥良好作用,需要有一定时间与数量的积累,通常需要坚持服用2个月到3个月的时间;
2.高博特北冬虫夏草属滋补名药,虽然是阴阳兼补、性平力缓,但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量,若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象,暂停食用后这些现象会消失。
关于高博特北冬虫夏草各方面的注意事项,大家一定要引起注意,正确适当的服用高博特北冬虫夏草才能达到理想的最佳效果,所以为了自己的身体健康,一定不要想当然的随意服用。
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