用它擦头皮，头发脱发严重缓解！

一说起“生姜”

你们第一时间会想到什么呢

调味品？蔬菜？植物?

如果你以为生姜只能充当调味提鲜

那就大错特错了

今天圈姐就来告诉大家生姜的妙用

让你们的生活更加省事省心！

预防脱发

?如今不管00后、90后还是70后，80后都遇到了脱发的灭顶之灾！很多人为了防脱发、养发生发，都会花大价钱去买生发液和生发仪之类的东西！但你知道吗，生姜才是脱发救星！

生姜中富含姜辣素，姜辣素、姜烯油等成分，能促进头皮新陈代谢，活化毛囊，有效起到防脱、去白发和强化发根的作用！

每次洗完头发，趁湿用鲜姜片直接擦抹，按摩头皮，尤其是掉发严重的部位，7天1个疗程，效果等你验收！ 

防治冻疮 

寒冷的冬天来了，很多人手开始生冻疮，疼痛难忍。

解决方法：先把生姜用火烧热，趁热切成薄片，涂擦在张冻疮的地方，每日两次，就可以很好的防治冻疮~

改善手脚冰冷 

一入冬就手脚冰凉，怎么都捂不热？而用生姜泡脚可以加快身体的血液循环，快用生姜来暖暖吧~

晚上洗脚的时候在水里放入几片姜片，让热姜水完全没过脚踝，还可以加点盐和醋，并不断添加热水，直到脚面变红。

帮助睡眠 

生姜的独特气味，具有安神助眠的作用，容易失眠的朋友别再翻来覆去了，赶快把生姜用起来~

方法很简单，只需要生姜切碎，用透气性好的纱布包起来，放在枕边，便可安然入睡~

 治愈感冒

一碗姜汤可以驱寒抗菌，冬天最常发生的感冒问题，药丸药水不见效，你可以试试用生姜这么做。

把生姜洗净切片，放入锅中加水熬煮3分钟，最后加入适量红糖，就ok了~大冷天的时候喝上这么一碗甜中带辣的红糖生姜水，感冒不再来！

 缓解腰肩酸痛 

先把生姜片放入热水中浸泡，再加入少许的盐和醋，浸入毛巾拧干。然后放到酸痛的部位，反复几次，就能放松肌肉，舒缓筋骨，减轻疼痛感了。

好好利用那几块生姜，

不仅防脱发还能助睡眠，

有这些困扰的朋友们尽管试试吧~

你对生姜的用法还有什么妙招的，

跟大家分享下吧！