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吃什么补肾

标签:吃什么补肾

补肾之前你必须先明白一个问题,是肾阴虚还是肾阳虚。两个症状不一样,所补肾的食物也不一样。肾阴虚:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦等。肾阳虚:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脉沉弱;男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。一般而言,阳虚可以吃籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜等食物;阴虚则可以适量吃些清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊、动物肝脏等等。

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      使用感很好。。。。下次还要再次购买。值得。推荐

    2. @ r***8

      延时的效果很棒,喷上不麻木,比以前延长了好久

    3. @ t***1

      安逸

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      很温和没有不良反映,很持久,时间长做起来的感觉就是不一样

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      效果很不错,时间比以前增加了好几倍,好爽,从来没有过这种感觉

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      一切都在不言中,用了自己去体会吧

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      很好用,一夜无眠啊

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      东西不错,效果非常好

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