大家都知道，早餐是非常重要的，如果早餐不吃好，就容易得胃病。每天一杯果蔬汁，非常适合养生。今天，小美来给大家分享用豆浆机做果汁食谱，希望能给大家带来帮助。 很多的朋友都会用榨汁机来做果蔬汁，非常的方便，对于没有榨汁机的朋友来说，其实豆浆机也是可以做的，只不过做的时候会比较麻烦一些，果蔬汁的好处多多，尤其对于爱美的女性来说，可以很好的排毒美颜，还可以缓解便秘，夏天的时候加入一些冰块来喝，也是

不可否认，我们身体也是存在一些毒素，排毒对于促进我们身体健康具有很大的帮助，通过蔬果汁排毒就是很好的方法。今天，小美来给大家推荐几款排毒蔬果汁配方，让你喝出好气色。 排毒蔬果汁配方1、高丽菜汁 高丽菜含有丰富的钾，铁，钙，同时还具有维持水盐平衡的能力，夏季多喝能平衡电解质，起到预防中暑的作用。再者高丽菜对现代人高发的高血压，血液过浓等问题具有很好的防治作用。 胡萝卜中的胡萝卜，花青

果汁饮料一般女性朋友比较爱喝，不同口味可以满足大家的需求。最近也开始流行一款营养丰富的果汁，它就是发酵型果蔬汁饮料，对我们身体健康具有很好的保护作用。 随着社会的发展，人们生活水平的提高，有很多的人对健康的消费理念已经形成，然而果汁饮料也已经是我们生活中不可缺少的一部分，饮料市场也因此竞争非常的激烈。其中发酵型果蔬汁饮料受到很多消费者的喜爱，果汁浓厚，口感香甜。 目前市面上流通的绝大多数

果汁市场不会被取代，只会发展越来越好，新奇品种源源不断。浓缩果汁是非常好喝的饮品，口味也多，口感不错。那么，浓缩果汁哪个牌子好呢？下面，大家跟着小美一起来了解一下吧。 对于成人来说每天至少吃5种或者400克水果和蔬菜能有利于身体健康，并有助于确保每日适宜的膳食纤维摄入量。果汁含有很多营养素，既能满足人体的水分所需，还能补充各种维生素和膳食纤维。能调节肠胃功能提高抵抗力，更能降低血胆固朜和预

我们知道胡萝卜和苹果各自都富含丰富的营养，苹果是我们生活中最常见的水果，而胡萝卜是我们生活中最常见的蔬菜。今天，小美来给大家分享一下苹果胡萝卜汁的做法。 胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，能提高我们人体的免疫力，能补充我们人体需要的多种维生素，而苹果更是可以促进我们肠道的蠕动，起到减肥的功效，所以用胡萝卜和苹果搭配做成果汁是非常有营养的。 苹果胡萝卜汁的做法有很多种，胡萝卜苹果汁可以降低我们