保肝字面上的意思就是保证肝脏。肝脏不仅仅是人体中最大的消化器官，还是人类身体中的一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担这个问题。 首先得从这二大方面来减负。肝炎有问题的人的饮食一定要保持清淡，容易消化。少吃油腻，高蛋白或辛辣、高脂肪的食物，尤其是在肝脏急性炎症这个过程中。然后是保证胃肠道的通畅，人的身体内部的有毒物质百分之八十来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食纤维素的食物如蔬菜，水果有利于排

肝是人体中的重要器官，若肝脾功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官也会受到干扰而导致疾病，所以平时养肝也是极为重要的。那么养肝护肝吃什么呢？吃哪些东西可以养肝护肝呢？下面我们一起来了解一下吧。 养肝护肝吃什么 一：富含vc的食物富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是大家喜欢的具有很好的滋阴功效的食物，可作为肝炎患者的日常膳食。但不可多食，多食易

人肝脏的健康程度让人惊悚，怎么养肝护肝，成了国人关心的话题，养肝护肝的食物慢慢的被重视，养肝护肝的产品也越来越多，护肝产品可谓是琳琅满目。 而其中又有一款护肝产品脱颖而出，那就是体恒健牌养肝片，体恒健牌养肝片的作用有哪些？今天小可帮你解答。 体恒健牌养肝片的作用： 1.体恒健牌养肝片由富含微量元素硒的高活性物质硒麦芽粉和传统的护肝中药五味子组成，将现代的营养学理论与传统的中医药养生保健理