2015-08-11
建议不要用什么药物,戒烟关键是看毅力。平时可以吃一些清肺解毒的食物,橄榄: 橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。 枇杷 有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。希望对你有帮助!
2015-08-11
药物治疗只是一个辅助,但是后期还是需要自我的强烈戒烟的意识。三个月的标准戒烟疗程只是让一个人上一个台阶,让戒烟者体会自己完全可以不吸烟也能缓解压力及焦虑,体会到不吸烟的好处。 药物戒烟副作用非常小,极少个别人会出现过敏,睡眠障碍。戒烟药物可根据个人的体质或喜好选择外用或者内服。建议可用干南瓜藤 一两,煎一碗汤加适量糖一次服,一日二次,7天后永不想抽烟。想戒烟的朋友不妨试试。
2015-08-11
你好!戒烟需要咨询专业医生,心理、行为及药物治疗相结合。在心理上,通过参加一些戒烟俱乐部,相互交通心得,相互鼓励,获得信心和积极的心理暗示。在医生的指导下配合药物治疗,从而彻底摆脱对尼古丁的依赖,使成功率大大提高。如果有吸烟欲望时,建议做其他事情,分散注意力,或者做3次缓慢的深呼吸,或小口喝水,或延迟点烟,吸烟渴求会在3~5分钟消退。切勿盲目乱用药, 希望对您有帮助。
2015-08-11
香烟中的尼古丁瞬间就能进入血液,使大脑内神经系统产生一种快乐激素,它能够缓解人紧张、抑郁、烦躁等精神状态,人体持续长期的摄入尼古丁,大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激产生依赖,在大脑中枢神经产生一个烟瘾兴奋点,这就是吸烟者对香烟上瘾的主要原因,也是香烟难以戒断的根本原因。建议戒烟不要用药,也不要相信渐渐减小的理论。 最好一次戒掉。秘密就是一个字--忍! 3天掉烟瘾,以后的日子就是要戒你的手瘾。 戒烟后的两三个星期会有不适。都是小病痛,忍一下就过去。 戒烟记住要做运动。 不然胖得很快。 还有,戒烟是终身的行为,不是以短期为目的。 希望对你有帮助!