2015-08-11
你好!茶不仅能醒酒,而且能敌烟。由于茶中含有一种酚酸类物质,能使烟草中的尼古丁沉淀,排出体外。同时, 茶的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力,促进血液循环,把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去,减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然,这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效,而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果。建议可以多喝茶。
2015-08-11
建议你可以喝宁神清烟茶,主要成分有藿香,百合,鱼腥草,桑叶,薄荷,甘草等,清烟茶进入人体后随着血液循环到达肺部,将烟毒分解后排出体外,同时可以增强肺部吞噬病菌的能力,促进循环,降低肺癌的发病率。
2015-08-11
你好!推荐一款清肺茶:枇杷叶、淡竹叶、桑白皮各10克,每天泡水喝。 多喝水。保证喝8—10杯水 ,有助于排出体内毒素,使身体各部分组织得到恢复,皮肤更光滑有弹性。建议平时多做运动,不喝酒,中午散步。工作繁忙、压力大时,就会想到吸根烟来缓解压力,戒烟就前功尽弃了。可以在午休时间出门散散步,或是晚上回家泡个热水澡(水中最好加几滴熏衣草或茉莉花精油)、按摩身体等,都有助于放松身心、缓解压力。
2015-08-11
你好!可以多喝茶,烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂,茶叶有抗辐射能力。因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症,而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积,增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。也可多吃些富含维生素B2的食物,如动物肝脏、蛋黄、乳类、奶类、瘦肉、菠菜、水果、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇等,可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。吸烟还可能导致心血管疾患,应常饮柿叶茶,菊花茶、决明子茶等;喝鱼腥草泡茶,能清肺。一天的饮水量应控制在2000ml以上。