2015-08-19
你好!养精的食物有:泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。还有羊肾——羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素E、维生素 C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。
2015-08-19
您好,我个人认为:男性补肾养细吃什么 有许多男性皆非常关注补肾的食疗办法,逐日三餐必没有成少,那么肾虚的闹乖应当吃什么样的食平爆做为闹乖要包袱许多的任务,生活上狄坠力让许多闹乖得了宽重的肾虚,补肾养精吃什么呢 怎么补肾最好 浓菜,露有歉厚的碘、锌、铁、钙、磷等,味咸,性温,有温肾固细、益气补虚服从。开用于须眉性服从停滞、房劳、遗细、阳痿、消空嫒症。须眉常食可强健身材增强性服从。吃什么工具补肾虚 虾,虾味讲陈好,补益战药用熏染冲动皆较下。故国医教觉得,其味苦、咸,性温,有壮阳益肾、补细男人吃什么药物壮阳,通乳之功。
2015-08-19
就像大家说的一样,黑色的天然食物是入肾的,黑豆,黑米,黑芝麻等等,可以一起煮粥吃。还有各种菌类,和山药炖在一起煲汤,味道口感都不错的。毕竟食疗是一个循序渐进的过程,功效是日积月累的。推荐你试试虾子 性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。” 此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
2015-08-19
建议您可以使用这些食物,芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居,避免熬夜,高蛋白饮食,可以用虫草固2根丸治疗一段时间观察看看。或者也可以试试 吃鹌鹑补肾 鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。 男子经常食用可以改善精力,提高性欲。还有鸽肉 白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。