薄荷精油的神奇功效

薄荷精油和薰衣草精油是美国使用最多的两大精油。薄荷精油之所以使用广泛最主要的原因是其中含有的一种物质叫做薄荷醇，作为一种抗氧化剂，对于身体有止痛，抗炎作用。

1

漱口水

薄荷精油被使用最多的一种用途就是，天然漱口水，100ml水+10滴薄荷精油，每天出门前漱口，绝对是不错的选择。

2

提神醒脑

医学研究证明，仅仅是闻薄荷精油就能起到提神的作用。薄荷精油不仅能提升个体的能量，同时也能提高注意力。

3

IBS

薄荷精油已经被很多研究证明是可以舒缓肠易激综合征(irritable bowel syndrome，简称IBS)疾病导致的腹泻。所以，如果你有消化道的问题，薄荷精油可以帮助你的消化道舒缓和镇静。你可以滴一滴薄荷精油在杯中饮用（前提一定要确保你的薄荷精油是真的）

4

身体疼痛

如果你有头痛的症状，你可以使用2滴薄荷精油，2滴薰衣草精油，抹在你的后颈处，这已经被证明是可以缓解头痛的。而如果你有别的类似的关节问题，你可以使用薄荷精油混合椰子油一起使用按摩来缓解疼痛。