和谐、持久的性爱往往能增进夫妻之间的感情，如果双方出现性冷淡，这就是感情破裂的开始，性爱不只是身体的接触，在性爱过程中也是灵魂的交流，所以，性爱对每个人都是非常重要的，如何提高性欲？提高性欲的动作有哪些？ 提高性欲的动作1、盘腿坐。 这不是传统的盘腿坐，而是要两脚脚心相对，两膝分开，双手握住脚趾，让上身慢慢往前靠，试着让双脚尽可能地向身体靠近。这个运动能有效抻拉大腿内侧肌肉，这部分肌

催情精油是提高您的浪漫和性生活的理想选择。选择正确的精油能提高性欲，平常我们常见到的精油有玫瑰精油、茉莉精油、茶树精油等，那么，提高性欲的精油又有哪些呢？那我们就一起来了解一下吧。 要知道，选择正确的精油，用于增加情趣是多么的重要，现在推荐一些有很好催情效果的精油，这些精油对男女都适用。 提高性欲的精油有以下几类： ★花香类：玫瑰、天竺葵、茉莉、依兰依兰、罗马洋甘菊 ★土香类

不管是男性还是女性，如果想要产生性冲动，那就必须要给予性刺激，那么如何才能给予性刺激，怎样刺激男人的性欲，这是女性朋友们必须要知道的哟，这样才能让你们的性爱更加和谐。 怎样刺激男人的性欲 1.性生活中，视觉的刺激占有很重要的地位，其阴道性欲的刺激作用甚至还在触觉之上。几乎所有的男性对于虚拟的情色画面也就很有感觉了，但也比不上真实的女性身体。因此，女性要想从视觉上诱惑男性，就的对自

人的身上有上百个穴位，按摩不同的穴位有不同的作用，其实想要提高性欲，也可以通过穴位按摩，提高性欲的穴位是哪些呢？那就和小编一起来看看吧。 提高性欲的穴位1、委中穴:提高性欲望 委中穴：在腘横纹中点，股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。也即是小腿中间关节背后呀，也就是膝盖后正中点。 功能：这个穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻抚压穴位，能提高女性的性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起

男性其实很担心自己的性欲低下，害怕自己雄风不再，从此对她失去性趣，其实女性也有性欲低下的情况，为什么出现性欲低下呢？性欲降低的原因有哪些呢？ 男性和女性性欲降低的原因是不同的，我们就分别来看看男女性欲降低的原因有哪些吧。 女性性欲降低的原因 1、性生活中注意力分散。多巴胺是一种神经传递素，能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降，易使女性在性生活过程中注意