长痘痘不一定是内分泌失调,压力太大了?

在中国有十多亿人口，在这其中从来不缺为了生活做奋斗的人，而这一群人往往都会承受着巨大的压力，内心的痛苦无法与人诉说。当心理上有了压力大的感觉之后，身体上也会随之有了一些变化。

在压力大的时候，常常会掉头发。若是刚刚遭遇了离婚或者是公司裁员被强制性下岗，这个时候人的身体就会出现应激反应。在发生事故的三到六个月之后，就会出现脱发的情况。

长痘痘实际上也算得上是压力大的一种表现，痘痘可以说是身心压力水平的“晴雨表”了。若是你的腹部、脸颊、胳膊上出现了痘痘以及红色的皮疹，那你可得扪心自问，你最近是否有压力大的情况。

压力大的时候，情绪方面也会发生变化，就比如急躁、易怒，看什么东西都非常不顺眼，也不明白自己到底在干什么、想什么。心里会觉得非常的矛盾，一边希望自己可以有一个独立的空间，对周围的人感到非常的不耐烦，而另一边，又非常渴望被人倾听以及陪伴，希望可以得到他人的支持与理解。

压力大的时候，疾病也会找上门，会出现频繁感冒，肠胃不适的症状。经常会觉得全身酸痛，尤其是肩颈、腰、背部等位置。

如果你有以上的心理感受以及疾病特征，那你就是压力大了，需要自己及时的调整哦。