康比特乳清蛋白粉效果如何?康比特乳清蛋白粉采用国外进口纯度达90%以上的乳清蛋白为原料,配以少量的国外进口的高纯度的酪蛋白精制而成。乳清蛋白是目前国际公认的优质蛋白,是补充蛋白的首选物。而酪蛋白作为另一种优质蛋白质,具有缓释氨基酸的作用。结合乳清蛋白,可使血中氨基酸持续在一个高水平。是您健身中的好伙伴。研究表明:通过补充优质蛋白质和从事力量训练,可以促进肌肉增长。
康比特乳清蛋白粉效果如何?正确的食用,才能达到满意的效果的。取30克本品(约1.5勺),用温水、脱脂牛奶或拌入食物中服用。建议在训练后的20-30分钟内服用效果比较好。忌用开水冲调,以免破坏营养素。
康比特乳清蛋白粉效果如何,在每次力量训练之后20分钟左右马上喝一杯30克纯乳清蛋白粉饮料。它含有纯净的高品质蛋白质,脂肪和糖类含量很低,极易被健身锻炼者吸收利用,对力量训练后肌肉修复,加快肌肉生长有美妙的效果。
康比特乳清蛋白粉效果如何,早餐时饮用20克纯乳清蛋白的饮料,它能够提供人体所需的全部必须氨基酸,同时还富含多种生物活性物质,帮助人体构建一天的免疫屏障,抵抗外界有害物质的侵害。
康比特乳清蛋白粉效果如何,减肥晚餐采用20克纯乳清蛋白粉调配的饮料和一些蔬菜水果来代替,这是来自美国第四届最佳医生得主大卫赫伯博士《洛杉矶塑性膳食》的奶昔代餐减肥法,不但没有肌肉感,安静的时候热量消耗也在增加,不经意间就能减脂成功。
运动时不仅消耗大量能量,也使蛋白质分解代谢加剧,甚至可出现蛋白质的负平衡,因此应当增加蛋白质的摄入,特别是应增加优质蛋白的摄入。例如,适量增加乳清蛋白的摄入,对补充运动时蛋白质的损耗,增加肌肉力量,促进血红蛋白的合成,消除疲劳等都具有重要作用。由于乳清蛋白富含支链氨基酸,能促进肌肉蛋白质的合成,更加适合运动健身人士的需要。
外科手术对机体创伤后,病人的蛋白质分解代谢增加,加上食欲减退,消化吸收功能下降,很容易出现蛋白质代谢的负平衡,因此术前术后补充优质蛋白质有助防止术后并发症,促进伤口愈合。而使用吸收率和营养价值高的乳清蛋白质粉是不错的选择。